Yoga heute
Meditation in Stille und Bewegung
Schätzungsweise drei Millionen Menschen praktizieren in Deutschland Yoga. Und die Zahl der Interessierten wächst weiter. Der Grund ist einfach: Der moderne Mensch, der sein Leben nahezu tagein, tagaus sitzenderweise – vor dem Computer, dem Fernseher, im Auto – verbringt, sehnt sich nach Entspannung, nach einer Entkrampfung des Körpers, nach einer Entlüftung des gedankenschweren Gehirns, nach einer Leichtigkeit der Seele. Hierfür scheint Yoga wie geschaffen.
Yoga ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst und deren Wiege in Indien liegt. Der Begriff „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit „Yuj“, was sowohl „Vereinigung“ als auch „anjochen, anschirren“ bedeutet. Damit war das Anschirren von großen Zugtieren wie Ochsen und Pferden an einen (Streit-)Wagen, Pflug, Schlitten oder Karren gemeint. Mit dem Anschirren der Tiere[…]
