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Januar 2009

Zeit für Yoga

Der sanfte Weg

Titelbild des deutschen Gesundheitsmagazins „Natur & Heilen“ mit frostigen roten Beeren an Zweigen. Schlagzeilen behandeln das Schlaganfallrisiko, „Zeit für Yoga“, Acai-Beeren, inspirierende Heilungsgeschichten und Gesundheitstipps in Stichpunkten.
Heft Januar 2009
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Die Themen im Januar

Silhouette zweier Menschen in Anzügen; einer zeigt den Daumen nach oben, der andere streckt die offene Hand zum Händedruck aus – beide Figuren blicken nach vorne und verkörpern Teamwork und den Geist von „Wir schaffen es“.
Bewusst-Sein

„Ja, wir schaffen es!”

Was könnte uns an der Schwelle zum neuen Jahres mehr inspirieren als die hoffnungsvolle Rede, die Barack Obama in der Nacht seines Wahlsieges am 5. November 2008 vor Millionen von Menschen in und außerhalb der […]
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Silhouette einer Person, die im Lotussitz auf einem Berggipfel meditiert, mit schneebedeckten Bergen und strahlendem Sonnenschein, symbolisiert den Geist von „Wir schaffen es“ – wir können es schaffen – inmitten der ruhigen Schönheit der Natur.
Gesundes Leben

Yoga heute

Meditation in Stille und Bewegung

Schätzungsweise drei Millionen Menschen praktizieren in Deutschland Yoga. Und die Zahl der Interessierten wächst weiter. Der Grund ist einfach: Der moderne Mensch, der sein Leben nahezu tagein, tagaus sitzenderweise – vor dem Computer, dem Fernseher, […]
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Eine Frau in einem blauen Kleid nimmt die Maske eines schnurrbärtigen Mannes mit Hut von einer übergroßen Kaffeetasse in Anzugform und symbolisiert damit die Enthüllung verborgener Identitäten – „Ja, wir schaffen es, wir können enthüllen, was unter der Oberfläche liegt.“.
Im Gespräch mit

Die Menschheitsgeschichte ist eine Heilungsgeschichte

Interview mit Hans-Peter Dürr

Was sich in uns abspielt, ist viel reicher, viel kreativer als das, was die Wissenschaft, die Medizin inbegriffen, uns glauben lassen will. Wir befinden uns dauernd in einem Zustand, der potentiell alle Möglichkeiten offen lässt. […]
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Aquarellillustration von neun runden, dunkelvioletten Acai-Beeren auf weißem Hintergrund. Jede Beere hat einen kleinen braunen Fleck, der an ihren Ursprung erinnert – und den Geist von „Ja wir schaffen es“ mit natürlicher Schönheit verkörpert.
Ernährung

Die Açai-Beere

Eine vielversprechende Antioxidanzien-Quelle

Die Erfolgsgeschichte der Açai-Beere begann, als Surfer die dunkel-violette, energieliefernde Frucht für sich entdeckten. Als Saft oder Sorbet wurde Açai zuerst in einigen Strandbuden Brasiliens angeboten und fand von dort nach und nach den Weg […]
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Eine Nahaufnahme einer Hand, die während einer Behandlungssitzung dünne Akupunkturnadeln in den Rücken einer Person einführt und die Konzentration und Hingabe hinter der Technik einfängt – Ja wir schaffen es.
Naturheilkunde

Risiko Schlaganfall: Wenn jede Minute zählt

Alternative Maßnahmen zur Vorbeugung und Nachbehandlung

Schlaganfälle stehen in der Todesursachenstatistik nach dem Herzinfarkt auf Platz 2 und gehören somit zu den häufigsten Ursachen für Invalidität im höheren Lebensalter. Nicht selten führt ein Schlaganfall zu lebenslanger Pflegebedürftigkeit. Die Zahlen sind steigend […]
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Eine dampfende Tasse Tee aus Glas steht draußen auf einer verschneiten Fläche, mit Schnee und einem verschwommenen winterlichen Hintergrund im Blick – ein stiller Moment, der selbst im kältesten Winter flüstert: „Ja, wir schaffen es.“.
Gesundes Leben

Kein Alkohol zum Après-Ski!

Kräutertees wärmen besser

Wer an einem kalten Wintertag völlig durchgefroren nach Hause kommt, mit kalten Händen und eisigen Füßen, der kann mit einem heißen Getränk einer möglichen Erkältung vorbeugen. Wenn die Temperaturen fallen, trinken viele Menschen gerne mal […]
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Mehrere Tuben mit Hautpflegecreme sind auf einer Holzoberfläche angeordnet. Im Vordergrund sind zwei geöffnete Tuben mit Creme auf einer kleinen weißen Schale zu sehen. Im Hintergrund stehen vier weitere Tuben bereit – „Ja, wir schaffen es, Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern.“.
Schönheit & Wohlbefinden

Sanfte Körperpflege mit Schüßler-Salzen

Naturkosmetik der besonderen Art

Nicht nur mit der inneren Einnahme von Schüßler-Mineralsalzen können Erfolge erzielt werden. Auch äußere Anwendungen mittels Salben und Cremes unterstützen und regulieren den gesamten Organismus sehr wirkungsvoll. Während Schüßler-Salben bereits breite Anwendung finden, sind pflegende […]
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Cover der Zeitschrift natur & heilen mit einer Nahaufnahme einer leuchtend roten und gelben Mohnblume. Hauptüberschrift: Mega-Intelligenz – Das natürliche Gegengewicht zur KI. Der blaue Kreis hebt die Gesundheit des Gehirns hervor.

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