Start / Wissensschatz / Fragen & Antworten / Gesundes Leben / Ölziehen und Zähnputzen
Gesundes Leben

Ölziehen und Zähnputzen

Ich möchte gerne das Ölziehen ausprobieren. Darf ich mir danach trotzdem die Zähne putzen?
 

Antwort
Nach dem Ölziehen wird vom Zähneputzen abgeraten. Der Grund ist, dass die Mundflora, die gerade gesäubert ist, und die Reinigungskräfte, die gerade “ins Fließen” gekommen sind, durch die starken ätherischen Öle in der Zahnpasta irritiert und eventuell in ihrer Funktion gehemmt werden.

Zahnpasta ist nicht notwendig, um die Schlackenstoffe und Gifte aus der Mundhöhle zu befördern, dazu reicht das gründliche Ausspülen mit Wasser nach dem Ölsaugen. Ein eventueller Zungenbelag kann auch ohne Zusatz direkt von der Zunge gebürstet werden.

Eine Maßnahme zur Selbstheilung wird durch Zwänge jeglicher Art in ihrer Wirkung eingeschränkt, d. h. wenn Sie sich ohne das morgendliche Zähnebürsten mit Zahnpasta unwohl fühlen und mit einem unguten Gefühl in den Tag hinein starten, so werden Sie bestimmt dieses tägliche Ritual bald aufgeben oder es nur widerwillig ausüben, weil es nicht so richtig auf Sie zugeschnitten ist.

Deshalb ist es bestimmt besser, die (biologische) Zahnpasta oder auch Mundwasser zu benutzen, bevor Sie aus dem Haus gehen, um ein Frischegefühl zu bekommen, als auf das Ölziehen ganz zu verzichten.

Buchtipp:
Norbert Messing: Gesund und fit durch Ölsaugen. Alles über die Entgiftungskur mit Sonnenblumenöl, Bio Ritter Ratgeber, Braunschweig 1999

© 2002 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Gesundes Leben

Longevity-Medizin

Das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens?

Vital sein bis ins hohe Alter – wer möchte das nicht? Die Quelle ewiger Jugend fasziniert die Menschheit seit jeher, und die Suche danach ist aktueller denn je. Die sogenannte Longevity-Medizin, die sich mit jenen […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Richtig sitzen, stehen und gehen

Fehlhaltungen im Alltag mit einfachen Übungen selbst korrigieren

Wir bewegen uns generell zu wenig und verbringen viel zu viel Zeit im Sitzen, was zu Anspannungen und Verkürzungen der Muskulatur und schließlich zu Schmerzen führen kann. Doch nicht nur das Zu-viel-Sitzen bereitet uns Probleme, sondern auch […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Sport – Jungbrunnen und Multitherapeutikum

Jede Bewegung zählt!

Dass Bewegung der Gesundheit zuträglich ist, ist nicht neu. Doch Sport ist viel mehr als nur ein Wohlfühlfaktor im Kanon moderner Lebensführung. Die regelmäßige Aktivierung des Organismus und Beanspruchung der Muskulatur wirken der Alterung des […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage