Start / Wissensschatz / Fragen & Antworten / Gesundes Leben / Ölziehen und Zähnputzen
Gesundes Leben

Ölziehen und Zähnputzen

Ich möchte gerne das Ölziehen ausprobieren. Darf ich mir danach trotzdem die Zähne putzen?
 

Antwort
Nach dem Ölziehen wird vom Zähneputzen abgeraten. Der Grund ist, dass die Mundflora, die gerade gesäubert ist, und die Reinigungskräfte, die gerade “ins Fließen” gekommen sind, durch die starken ätherischen Öle in der Zahnpasta irritiert und eventuell in ihrer Funktion gehemmt werden.

Zahnpasta ist nicht notwendig, um die Schlackenstoffe und Gifte aus der Mundhöhle zu befördern, dazu reicht das gründliche Ausspülen mit Wasser nach dem Ölsaugen. Ein eventueller Zungenbelag kann auch ohne Zusatz direkt von der Zunge gebürstet werden.

Eine Maßnahme zur Selbstheilung wird durch Zwänge jeglicher Art in ihrer Wirkung eingeschränkt, d. h. wenn Sie sich ohne das morgendliche Zähnebürsten mit Zahnpasta unwohl fühlen und mit einem unguten Gefühl in den Tag hinein starten, so werden Sie bestimmt dieses tägliche Ritual bald aufgeben oder es nur widerwillig ausüben, weil es nicht so richtig auf Sie zugeschnitten ist.

Deshalb ist es bestimmt besser, die (biologische) Zahnpasta oder auch Mundwasser zu benutzen, bevor Sie aus dem Haus gehen, um ein Frischegefühl zu bekommen, als auf das Ölziehen ganz zu verzichten.

Buchtipp:
Norbert Messing: Gesund und fit durch Ölsaugen. Alles über die Entgiftungskur mit Sonnenblumenöl, Bio Ritter Ratgeber, Braunschweig 1999

© 2002 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Gesundes Leben

Fußbäder mit Kräutersalzen

Viel mehr als nur Wellness

Sie werden oftmals vernachlässigt, dabei bräuchten unsere Füße ganz besondere Zuwendung – sind sie es doch, die Tag für Tag unser ganzes Gewicht zu tragen haben. Wir nehmen diese Dienstleistung meist als selbstverständlich hin und […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Galaktose

Intelligenter Zucker gegen Alzheimer und Insulinresistenz

Kaum jemand hat schon einmal etwas von der Galaktose gehört – dem Schwesterzucker der bekannten Glukose. Dabei besitzt diese Zuckerart ein einzigartiges Gesundheitspotenzial. Sie kann nicht nur im Falle einer Insulinresistenz bei Diabetikern wertvolle Dienste […]
Weiterlesen
Gesundes Leben

Phospholipide und Liposomen für gesunde Zellen

Mal ehrlich: Wissen Sie, was Phospholipide sind? Falls nicht, sind Sie damit in bester Gesellschaft, denn Phospholipide sind nicht sehr bekannt. Dabei sind sie eine der wichtigsten Grundlagen überhaupt für das Leben auf unserem Planeten […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage