Start / Wissensschatz / Fragen & Antworten / Ernährung / Oleuropein im Olivenöl
Ernährung

Oleuropein im Olivenöl

Haben Sie nähere Angaben zu den Studien über das im Olivenöl enthaltene Oleuropein?
 

Antwort
Dieser Bestandteil des Olivenöls wird heute kaum noch gesondert abgehandelt, erst die Gesamtheit aller Wirkstoffe macht den gesundheitlichen Nutzen des Olivenöls aus.

Eine blutdrucksendende Wirkung beim Menschen wurde nur mit Olivenblättern nachgewiesen, nicht mit dem Öl; sie gewann auch keine große Bedeutung, weil besser wirksame Medikamente gegen Bluthochdruck zur Verfügung stehen. Auch die von Ihnen genannten anderen Wirkungen von Olivenöl ließen sich nicht oder nur bedingt bestätigen.

Aus heutiger Sicht besteht der Wert des Öls vor allem im Fettsäuregehalt, denn dadurch wird der Fettstoffwechsel günstig beeinflußt. Indirekt bedeutet das natürlich auch bessere Durchblutung (einschließlich der Herzkranzgefäße), weil der Arteriosklerose vorgebeugt wird. Nach heutigem Wissen gehört Olivenöl deshalb zu den wichtigsten Lebensmitteln zum Schutz des Herz-Gefäß-Systems.

© 2002 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Ernährung

Ernährung ohne Glukosespitzen

Der Trick mit der richtigen Reihenfolge

Die Menge an Glukose, die in unserem Blut zirkuliert, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Kommt es dauerhaft zu ernährungsbedingten Schwankungen des Blutzuckerspiegels, hat dies tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Körper – […]
Ernährung

Buntes Gemüse gegen Falten

Dass die Haut einem natürlichen Alterungsprozess unterworfen ist, liegt in der Natur des Lebens. Doch scheinen manche Menschen mit ewiger ­Jugend gesegnet zu sein, während andere trotz hochwertiger Kosmetika schon sehr früh fahl und faltig […]
Weiterlesen
Ernährung

Die gesunde Cannabis-Küche

Genussvielfalt aus Hanflebensmitteln

Über kaum eine andere Pflanze wird aktuell so viel diskutiert wie über die Hanfpflanze. Ihre Wirkstoffe werden bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt und sind seit einigen Jahren auch Bestandteil verschreibungspflichtiger Arzneimittel. Doch was liegt näher, als […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage