Start / Wissensschatz / Fragen & Antworten / Ernährung / Vitamin B12 in Algen und der Nahrung
Ernährung

Vitamin B12 in Algen und der Nahrung

Kann das “Scheinvitamin” B12 in der Spirulina-Alge die Aufnahme von natürlichem Vitamin B12 aus der Nahrung stören?
 

Antwort
Sie fragten nach dem “Scheinvitamin” B 12 in der Spirulina-Alge, das die Aufnahme des natürlichen in der Nahrung vorhandenen Vitamin B 12 in den Organismus verhindern soll.

Dies scheint sich leider immer mehr zu bewahrheiten, wenn man verschiedenen Veröffentlichungen trauen will. Genau wissenschaftlich belegt ist dieser Zusammenhang unseres Wissens noch nicht, aber zumindest sollte auf diese Meldungen reagiert werden. Das "Scheinvitamin" B 12 ist aber bisher nur über die Spirulina-Alge bekannt worden, so daß man immer noch ohne Mühe ausweichen kann auf andere Süßwasseralgen, wie z. B. die AFA-Alge und Chlorella.

Ein Algenmix (eventuell erweitert mit Weizengras- und Gerstengrassaft) ist sowieso zu empfehlen, da man auf diese Weise sicher gehen kann, daß für alle Bereiche dem Körper alle möglichen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zugeführt werden.

Herstelleradressen entnehmen Sie bitte den Kontaktadressen unserer homepage.

© 2000 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

Das könnte Sie auch interessieren

Ernährung

Entzündungshemmende Ernährung

Wertvolle Hilfe durch Traditionelle Chinesische Medizin

Schmerzende und geschwollene Gelenke bei Rheuma, dazu noch die Nebenwirkungen der Medikamente – bei derart krankheits- wie auch therapiebedingtem Leidensdruck ist die Bereitschaft groß, die Ernährung umzustellen und auf pflanzenbetonte Vollwertkost umzusteigen. Doch nicht nur […]
Weiterlesen
Ernährung

Grünkohl

Der Spitzenreiter unter den Kohlarten: Wertvolle Carotinoide zur Prävention von Makuladegeneration

Lange war das dunkelgrüne Gemüse als bieder und bäuerlich verschrien. Doch seitdem man die Inhaltsstoffe des Grünkohls genauer unter die Lupe genommen und seine gesundheitsfördernden Wirkungen untersucht hat, ist der Ginseng des Nordens, wie der […]
Weiterlesen
Ernährung

Ernährung ohne Glukosespitzen

Der Trick mit der richtigen Reihenfolge

Die Menge an Glukose, die in unserem Blut zirkuliert, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Kommt es dauerhaft zu ernährungsbedingten Schwankungen des Blutzuckerspiegels, hat dies tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Körper – […]
Weiterlesen

NATUR & HEILEN abonnieren!

Verpassen Sie keine Ausgabe - monatlich druckfrisch, zum Vorteilspreis und portofrei zu Ihnen nach Hause

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage