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Gesundes Leben

Vitaminpillen – es geht auch ohne!

Wie gut sind Nahrungsergänzungsmittel aus dem Ausland?
 

Antwort
Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die in Deutschland wegen gesetzlicher Bestimmungen nicht verkauft werden dürfen und daher im Ausland produziert und vertrieben werden. Im Prinzip sind die von Ihnen genannten Produkte wahrscheinlich gut, jedoch kann in den sehr euphorischen Werbeschreiben der Firmen alles oder nichts stimmen. Nachprüfen kann das niemand, denn es ist außer der Vertreiberadresse keine Firmenadresse genannt, bei der man nach Untersuchungen etc. nachfragen könnte. Auffallend ist auch, daß die Inhaltsstoffe nicht genau deklariert sind, so daß man nur blind vertrauen kann, daß etwas Gutes in den Kapseln verpackt wurde.

Die Produkte sind ja nicht gerade preiswert und die Kosten dafür übersteigen bei weitem eine gesunde Vollwertkost, bei der genauso viele Vitamine und Vitalstoffe aufgenommen werden, wie durch die Kapseln, von denen bestimmt viele geschluckt werden müssen, um eine “Wirkung” zu erzielen. Auch ist der amerikanische Slogan “man lebt nur länger, wenn man täglich Dutzende von Tabletten schluckt” nicht zu unterstützen.

Es geht auch ohne! Denn eine abwechslungsreiche Vollwertkost, deren Vitalstoffe für den Organismus ohnehin leichter aufzuschließen und zu verwerten sind als raffinierte (behandelte) Vitalstoffe, frische Obst- und Gemüsesäfte und bei Bedarf Spirulina- und/oder AFA-Algen decken den normalen Vitamin- und Mineralbedarf ab und sind bestimmt für die Sinne und die Geldbörse weitaus bekömmlicher.

Falls Sie sich näher über die Produkte informieren wollen, fragen Sie bitte bei der örtlichen Verbraucherzentrale nach.

© 2000 NATUR & HEILEN, Beratungsservice

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