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Februar 2006

Melatonin: Das Wunderhormon

Schlafstörungen und Winterdepression

Heft Februar 2006
3,90 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit: 2-5 Werktage

Vergriffen

Die Themen im Februar

Bewusst-Sein

Die Malve am Straßenrand

Da ist mehr – auch wenn es manchmal scheint, dass sich das Leben in der Hektik des Alltags und seiner Routine erschöpft. „Gewöhnen will ich mich nicht“, sagt Dorothee Sölle, Theologin und Autorin zahlreicher Bücher […]
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Sanfte Medizin

Melatonin: Der Stoff, aus dem die Träume sind

Alles über das „Wunderhormon“

In den USA ist Melatonin in aller Munde. Es gibt dort kaum einen Laden, der nicht mit einer ganzen Auswahl dieses preiswerten Hormons in Pillenform bestückt ist. Doch was hat es mit diesem „Wunderhormon“ auf […]
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Gesundes Leben

8 Geheimnisse zum äußeren & inneren Wachstum

Warum sind manche Menschen unbeschwert und erreichen gleichzeitig ihre Ziele anscheinend mühelos, während sich andere im Hamsterrad abmühen, ohne wirkliche Fortschritte zu erzielen – weder beruflich noch privat? Und es wird immer schwerer, allen Anforderungen […]
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Gesundes Leben

Die Kraft des schwarzen Sesams

Sesam, öffne dich

Schwarzer Sesam (Sesamum indicum nigrum) galt bereits in der Antike und auch in der ayurvedischen Medizin als ausgezeichnetes Lebensmittel zur Förderung des Aufbaus von Knochen und Knorpeln. Durch wissenschaftliche Analysenmethoden wurde dieses alte Wissen nun […]
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Wissenswertes

Sich selbst und andere führen mit Hilfe der Sprache

Das Wort “Führer” ist in Deutschland geschichtlich noch immer stark belastet und mit ihm auch das dazu gehörende Verb “führen” sowie etliche seiner Ableitungen. Dies ist ein wesentlicher Grund dafür, dass Menschen eine tiefe Scheu […]
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Gesundes Leben

Traditionelle Chinesische Medizin im Winter

Gesund durch das Jahr, Teil 1

Ein altes chinesisches Sprichwort besagt: „Die Weisen behandeln nicht diejenigen, die schon krank sind, sie beschränken sich auf die Unterweisung der Gesunden“. Eine große Rolle spielen daher in der Traditionellen Chinesischen Medizin das richtige Essverhalten […]
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