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Juni 2006

Zur Besinnung kommen

Interview mit Jon Kabat-Zinn

Cover der Zeitschrift Natur & Heilen, Juni 2006. Mit einer Glasvase mit weißen Blumen auf Grün. Hebt Artikel zu gesundem Leben, Achtsamkeit, Haarfärbealternativen, ätherischen Ölen und „Zur Besinnung kommen“ hervor.
Heft Juni 2006
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Die Themen im Juni

Nahaufnahme eines Farnwedels mit gekräuselten, spiralförmigen Spitzen und gezackten Rändern, der komplexe Texturen und Muster aufweist – eine ideale Szene für die Frühlingsmeditation. Der Hintergrund ist sanft verschwommen in Grün- und Gelbtönen.
Bewusst-Sein

Die Lernaufgaben des Lebens

Alles, was wir erleben, enthält eine Botschaft

Alles, was wir erleben, enthält eine Botschaft. Das Leben spricht ständig zu uns. Die Sprache des Lebens ist die wichtigste Fremdsprache, die wir lernen sollten, bis sie uns nicht mehr fremd ist. Wenn wir diese […]
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Nahaufnahme einer goldenen Buddha-Statue mit gekreuzten Händen auf der Brust. Sie zeigt komplizierte Details und Abnutzungserscheinungen auf der vergoldeten Oberfläche und ruft ein Gefühl der Ruhe hervor, das ideal für die Frühlingsmeditation ist.
Im Gespräch mit

Zur Besinnung kommen

Interview mit Dr. Jon Kabat-Zinn

Unsere körperliche und geistige Gesundheit sowie unser ganzheitliches Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche […]
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Eine Nahaufnahme einer Pipette, die Flüssigkeit in eine kleine Bernsteinglasflasche abgibt, mit verschwommenen grünen Pflanzen und Blumen im Hintergrund, was auf ein Natur- oder Kräuterprodukt hindeutet, das sich perfekt für die Frühlingsmeditation eignet.
Ernährung

Kochen mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle sind uns allen gut bekannt

Ätherische Öle sind uns allen gut bekannt. Wir benutzen Sie zur Beduftung von Räumen, als wirkungsvolle Substanzen in Körperölen, Cremes und Lotionen und sogar zu Heilzwecken im Rahmen der Aromatherapie. Ihr Einsatz in der Küche […]
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Eine Person in schwarzem Outfit formt mit beiden Händen ein Zeichen in amerikanischer Gebärdensprache und strahlt damit Ruhe aus, wie bei einer Frühlingsmeditation. Eine Hand formt ein O, die andere berührt es. Goldene Ringe glänzen vor dem unscharfen Hintergrund.
Wissenswertes

Gebärdensprache: Poesie mit Händen

Jeder hat sie schon einmal gesehen, die Menschen, die sich scheinbar wild gestikulierend unterhalten und dennoch dabei schweigen. In der Regel sind es Gehörlose, die man an der Straßenecke sieht oder im Bus. Sie „sprechen“ […]
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Eine kleine Holzschale mit grünem Pulver steht auf einer Holzoberfläche, neben einem Metalllöffel mit getrockneten grünen Blättern – ein Sinnbild für die ruhige Konzentration der Frühlingsmeditation. Loses Pulver und Blätter sind verstreut.
Gesundes Leben

Haare färben

Natürliche Alternativen zur Chemie

Seit langem experimentieren Menschen mit Farben. Was früher sehr mühsam und oft Teil eines langwierigen Rituals war, ist heute selbstverständlich. Fast 50 % der Frauen, aber auch nicht wenige Männer, verändern ihre Haarfarbe, zumindest ab […]
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Eine Frau in einem weißen Hemd steht im Freien und streckt ihre Hände aus, als würde sie die untergehende Sonne wiegen – sanftes Sonnenlicht beleuchtet ihr Gesicht und fängt einen Moment der Frühlingsmeditation inmitten der verschwommenen Schönheit der Natur im Hintergrund ein.
Ganzheitlich Heilen

Mit Qigong die emotionale Kompetenz steigern

Das regelmäßige Üben von Qigong hat neben anderen Wirkungen auch nachhaltigen Einfluss auf das Gefühlsleben und die geistige Ruhe. Die geistigen und körperlichen Grundhaltungen im Qigong sind förderlich zur Entwicklung emotionaler Kompetenz, das heißt für […]
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Cover der Zeitschrift natur & heilen mit einer Nahaufnahme einer leuchtend roten und gelben Mohnblume. Hauptüberschrift: Mega-Intelligenz – Das natürliche Gegengewicht zur KI. Der blaue Kreis hebt die Gesundheit des Gehirns hervor.

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