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Zur Besinnung kommen

Interview mit Dr. Jon Kabat-Zinn

Unsere körperliche und geistige Gesundheit sowie unser ganzheitliches Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinschaft. Dies ist die zentrale These des bekannten amerikanischen Verhaltensmediziners und Meditationslehrers Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, dessen Programm der „Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit“ (MBSR) weltweit in immer mehr Universitätskliniken, Krankenhäusern, Gesundheitszentren, aber auch in wirtschaftlichen und politischen Institutionen erfolgreich praktiziert wird. Doris Iding, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin und Autorin mehrerer Bücher zu gesundheitlichen und spirituellen Themen, sprach mit ihm anlässlich seiner Vortrags- und Seminarreihe in Deutschland.

Doris Iding: Ihr neues, im Arbor Verlag erschienenes Buch „Zur Besinnung kommen“ ist seit einiger Zeit auch in Deutschland zu lesen. Welche Menschen fühlen sich von diesem Buch angesprochen? Dr. Jon Kabat-Zinn: Es sind besonders Fachleute, die im medizinischen und psychologischen Bereich arbeiten – also Mediziner, Psychotherapeuten, Psychiater, Ärzte und Heilpraktiker. Sie sind daran interessiert zu erfahren, wie sie Meditation[…]

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