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März 2007

Pranayama

Vitalität durch bewusstes Atmen

Heft März 2007
3,90 €

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Die Themen im März

Bewusst-Sein

Glück ist dort, wo du bist

Der folgende Text über Freude entstammt einem Vortrag, den der 1990 verstorbene Osho, eine der bekanntesten – und auch zum Teil umstrittensten – spirituellen Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts, gehalten hat. Das von ihm begründete Meditationszentrum […]
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Sanfte Medizin

Das Tor zu gesundem Leben

Mit Athemtherapie und Pranayama die heilende Kraft des Atems erfahren

Luft gehört zu den Lebensgrundlagen für Mensch, Tier und Pflanze. Der Mensch kann mehrere Wochen ohne feste Nahrung auskommen, mehrere Tage ohne Trinken, aber nur wenige Minuten ohne Luft. Mit jedem Atemzug nimmt der Körper […]
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Ernährung

Gesundmacher wiederentdeckt

Weizenkeime, Blütenpollen, Bierhefe oder Leinsamen

Bestimmte Schätze der Naturapotheke sind zu Unrecht etwas aus dem Blickfeld der Medien und damit des Publikums geraten, weil der mit Informationen übersättigte moderne Verbraucher meistens erwartungsvoll auf das Neue und die Versprechungen der Pharmazie […]
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Gesundes Leben

Frühlingszeit – Fastenzeit

Jedem Mensch seine Fastenkur

Nicht nur im Christentum, sondern auch in allen anderen großen Weltreligionen hat das Fasten eine feste Tradition. Während es uns in der heutigen Zeit hauptsächlich um Entschlackung, Entgiftung und den damit gleichzeitig verbundenen Gewichtsverlust geht, […]
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Naturheilkunde

Alle Jahre wieder: Heuschnupfen

Mögliche Ursachen und Therapievorschläge

Jahr für Jahr wächst die Zahl der Heuschnupfen-Patienten. Ein Überblick über die möglichen Ursachen dieser Allergieform und deren Behandlungsmöglichkeiten soll helfen, mehr Klarheit über diese lästige Erkrankung und ihre Linderung zu bekommen. Vitamin D-, Kalzium […]
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Ernährung

Kohlrabi – ein Gesundheitsbringer

„Natürlich Kohl!“ wird man spontan antworten, wenn nach dem typisch deutschen Gemüse gefragt wird. Ernährungsexperten wissen es noch genauer: Die Deutschen lieben vor allem Kohlrabi. Immerhin ist die Bundesrepublik mit circa 40000 Tonnen jährlich der […]
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Wissenswertes

Gesundheitsreform

Wenn ein Gesundheitssystem ausgedient hat

Man braucht nicht darüber zu reden, dass unser Gesundheitssystem als gesundheitspolitischer “Prototyp der Vergangenheit” den Herausforderungen eines modernen Gesundheitsbetriebes schon seit langem nicht mehr gewachsen ist. Was uns allerdings im Sommer letzten Jahres von Seiten […]
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