In die Heilung hineinwachsen
Im Alter von 23 Jahren wachte ich eines Morgens auf und spürte ein starkes Kribbeln im Körper sowie Taubheitsgefühle in Händen und Beinen. Ich litt unter Sehstörungen und Konzentrationsproblemen, und sobald ich mich bewegte, verließ […]
Die anvertrauten Talente
Es sind nicht immer Schicksalsschläge oder schmerzhafte Erlebnisse, die uns voller Bitternis zur inneren Lähmung und Resignation führen. Es ist ganz gewiss nicht das Leben selbst, das uns im eigentlichen Sinne mürbe oder kaputt macht. […]
Gemeinsam für eine bessere Welt
Glaubt man den Nachrichten, die jeden Tag auf uns einprasseln, steht die Welt am Abgrund: Kriege, Gewalt, Zerstörung, Klimakatastrophe, Missachtung der universellen Menschenrechte – die Liste ist lang. Und doch gibt es sie, die Menschen […]
Hoffnung entsteht im Handeln
Manchmal, wenn Menschen über die letzte große Schwelle gehen, wird uns erst bei ihrem Abschied wirklich bewusst, welche bedeutende Rolle sie – selbst aus der Ferne – für unser eigenes Leben hatten. Diese Einsicht haben […]
Ode an die Pause
Das Wichtigste geschieht in den Pausen. Pause bedeutet Nachklang, Stille, ein Sich-setzen-Lassen. Sie ist der Verdauungsprozess für unseren Geist und unsere Seele, der es uns ermöglicht, das Gehörte, Erfahrene, Gesehene und Gefühlte in der Tiefe […]
Der Kieselstein – schleifen und geschliffen werden
Es ist immer wieder inspirierend, mit nackten Füßen durch ein seichtes Flussbett zu waten oder am Meer entlang durch den Sand zu gehen und hin und wieder einige der bunten Kieselsteine in die Hand zu […]
Befreiung vom Überfluss
Noch mehr besitzen, noch mehr konsumieren – das Streben nach Mehr beherrscht unsere Gesellschaft schon seit Jahrzehnten. Doch immer mehr Menschen, vor allem junge, sehnen sich nach einem einfacheren, authentischeren Leben, das auf Genügsamkeit statt […]
Unser innerer Leit-Stern
Vielleicht ergeht es uns wie jenem Fisch in der Metapher, der als Letzter das Wasser entdeckt, obwohl er von ihm umgeben ist? Auf ähnliche Weise suchen auch wir unser ganzes Leben nach etwas, das uns […]
Inner Development Goals
Man will den Kopf schütteln, sich die Augen reiben, doch die Fakten sind und bleiben kaum zu begreifen: Alle Welt spricht seit Jahren von der Begrenzung schädlicher Klimagase auf Konferenzen in Paris, in Kairo und […]
Wahre Glücklichkeit: jenseits flüchtiger Momente
Es gibt kaum ein größeres Ziel für uns Menschen, als glücklich zu sein – doch allzu oft verwechseln wir Glücklichkeit mit einem flüchtigen Glücksgefühl. In unserem Streben danach übersehen wir den entscheidenden Unterschied: Während Glücksmomente […]
