Den klaren Schnitt setzen
Wie oft tragen wir alte Gewohnheiten oder Kontakte zu Menschen mit uns herum, die uns eigentlich nicht mehr guttun? Die uns mehr Energie rauben, als sie uns geben? Wie oft erhalten wir etwas aufrecht, von […]
Was uns die Natur lehrt
In vielen Situationen kann uns die Natur ihre Weisheiten offenbaren und Erfahrungen vermitteln, die zu einer echten Lebenshilfe werden können. Sie erzählt von unglaublichen Verwandlungen – etwa davon, wie enormer Druck verbunden mit unglaublicher Hitze […]
Resilienz und Weisheit
In unserer immer schneller werdenden Welt sind wir mit vielen Stressauslösern konfrontiert: den ständig steigenden Anforderungen an uns selbst, den Krisen in Ökologie, Finanzwelt und Politik sowie den akuten Kriegssituationen, die uns als Hintergrundrauschen ständig […]
Verbindung zur eigenen Seele halten
Wenn der Alltag trubelig und die Aufgabenliste voll ist, ist die Verbindung zu unserer Seele oft schwierig. Eine klare Führung durch das eigene Leben? Heimat, Halt und Geborgenheit in uns selbst? Fehlanzeige. Wir fühlen uns […]
Tiny Forest – Mini-Wald im urbanen Raum
Von Tiny Houses hat man schon viel gehört, aber von Tiny Forests? Die Mini-Wälder sollen das Stadtklima verbessern, Feinstaub auffangen, CO2 reduzieren, Lärm minimieren, Lebensraum für Vögel und Insekten bieten – und an heißen Tagen, […]
März 2024 – dieKontrollgruppe
Welche längerfristigen Auswirkungen kann die Covid-19-Impfung haben? Schützt sie tatsächlich vor einer Infektion? Verhindert sie schlimmere Verläufe und Long Covid? Welche gesundheitlichen Nebenwirkungen können möglicherweise auftreten? Um das so genau wie möglich herauszufinden, hat sich […]
Februar 2024 – Zurück zur kindlichen Offenheit
Schaut man tief in die Augen eines kleinen Kindes, so sieht man eine berührende Offenheit, Reinheit und Unvoreingenommenheit. Eine Weite, einen Glanz und ein Strahlen, das jeden Erwachsenen tief berührt. Mit den Jahren verschwindet dieses […]
Januar 2024 – Stimmigkeit als Leitfaden
Das Streben nach Glück übt einen großen Druck aus. Stets muss etwas erreicht oder geleistet werden, um das eigene Glück aufrechtzuerhalten. Doch ist nicht die Stimmigkeit im eigenen Leben essenzieller als das Glücklichsein? Jenes Gefühl, […]
Dezember 2023 – Dankbarkeit als Lebenshaltung
Stellen Sie sich vor: Sie springen zum Bus, der bereits einige Minuten Verspätung hat. Der Busfahrer entdeckt Sie im letzten Augenblick und öffnet für Sie nochmals die Tür. Sie atmen durch, bedanken sich und schenken […]
November 2023 – Die Zartheit im Herzen entdecken
Sie stehen am Rande der Gesellschaft, ohne Stimme, wartend … Sechs Wochen lang fahren wir, ein Hausarzt, ein Übersetzer und ich als Psychiaterin, mit der Non-Profit-Organisation German Doctors durch den Norden Griechenlands, um sie aufzusuchen […]
