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Gesundes Leben

Gesunder Mittagsschlaf

Schlummern im Einklang mit der Natur

Vergessen Sie alle Vorurteile gegenüber dem Mittagsschläfchen! Denn Forschungen beweisen: Eine Auszeit über Mittag steigert Leistungsvermögen und Aufmerksamkeit am Arbeitsplatz. Und sie verbindet die Menschen mit den Zeiten und Rhythmen der Natur.

Der legendäre amerikanische Präsident John F. Kennedy, sein Nachfolger Lyndon B. Johnson, der britische Premierminister Winston Churchill, der griechische Reeder Aristoteles Onassis, der spanische Maler Salvador Dali – sie alle hatten eine Gemeinsamkeit: ihr tägliches Mittagsschläfchen. Auch Albert Einstein pflegte seinen Mittagsschlaf. Er wollte allerdings nur ganz kurz einnicken; deshalb hielt er einen Schlüsselbund in der Hand, der ihn weckte,[…]

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