Omega-3-Fettsäuren
Schutzschild für Herz, Geist und Seele
Ist von gesunden Omega-3-Fettsäuren die Rede, fällt den meisten Menschen spontan ihre Schutzfunktion für das Herz ein. Auch ihre Wirkung bei entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie Rheuma, ist gut bekannt. Darüber hinaus mehrt sich nun seit einiger Zeit das Wissen um erstaunliche weitere positive Effekte: sie sorgen für ein gesundes seelisches Gleichgewicht und beugen Demenz vor.
Omega-3-Fettsäuren gelten als gesund, sogar als unverzichtbar für viele biologische Prozesse in unserem Körper. Unzählige Krankheiten sollen sie verhindern helfen sowie den Verlauf bestehender Beschwerden günstig beeinflussen. Doch – wie sollte es anders sein – wo viele Fürsprecher, sind auch Widersacher nicht weit. Immer wieder gibt es Studien, die das Gegenteil beweisen wollen, doch sind die positiven Belege deutlich in[…]
