Ernährung

Palmöl

Vitalisierendes Öl aus den Tropen

Ein Paar Hände, die mehrere rötlich-orange Palmölfrüchte halten, vor einem unscharfen Hintergrund im Freien – eine Szene, die an Goethes Reisen erinnert, auf denen Erkundungen und Entdeckungen bleibende Spuren hinterlassen.

In Westafrika wird das Öl der Palmfrüchte als „bester Freund für alle Fälle“ bezeichnet und dies zu Recht, denn die wertvollen Inhaltsstoffe dieses Öls sind erwiesenermaßen heilsam für Körper und Seele. Karotin, Vitamin E und das Co-Enzym Q10 – das sind die gesundheitsfördernden Helfer im Palmöl, die es in ungewöhnlich hohen Konzentrationen enthält und die es mittlerweile zu einem „Glanzlicht“ unter den Ölen gemacht haben.

Palmfrüchte wird man wohl kaum im Obstladen um die Ecke finden. Das daraus gewonnene Öl ist jedoch ein wahres Lebenselixier und bei uns im Reformhaus und Naturkostladen erhältlich. Es schmeckt angenehm mild und sahnig. Heute sind Malaysia und Indonesien die größten Palmöl-Produzenten, obwohl die Ölpalme ursprünglich aus Afrika und Amerika stammt. Entsprechend gibt es sie in zwei Hauptarten: die afrikanische[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der August-Ausgabe 2009 oder online lesen. Sie haben diesen Artikel bereits gekauft oder besitzen ein AboPlus? Bitte loggen Sie sich ein.

Fünf Artikel online lesen
einmalig
5,00 

Fünf Artikel Ihrer Wahl freischalten und in Ihrer Online-Bibliothek abspeichern.

Wollen Sie den den Artikel "Palmöl" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Ein Holzlöffel ruht auf einer mit weißen Körnern, möglicherweise Grieß, gefüllten Schale auf einem Teller mit einigen verstreuten Körnern auf einem gewebten Tischset und einer grauen Oberfläche.
Ernährung

Fonio

Das „Korn der Ahnen“ – glutenfrei, bekömmlich und nährstoffreich

Fonio ist weit mehr als ein exotisches Korn aus Westafrika. Das glutenfreie Urgetreide verbindet alte Traditionen mit modernen Anforderungen an eine nährstoffreiche und gut bekömmliche Ernährung und leistet gleichzeitig einen wertvollen Beitrag für mehr Nachhaltigkeit […]
Weiterlesen
Drei blassgrüne Äpfel und ein Hagebuttenzweig mit orangefarbenen und roten Früchten sind auf einer weißen Fläche mit dunkelgrünen Blattstielen angeordnet.
Ernährung

Nordic Diet

Die Heilkraft der Neuen Nordischen Ernährung

„Lasst eure Nahrung euer Heilmittel sein“, riet schon der antike Arzt ­Hippokrates. Neben der allseits bekannten und vielgepriesenen mediterranen Ernährung rückt jüngst auch immer mehr die Neue Nordische Ernährung in den Fokus. Auch sie hat […]
Weiterlesen
Ausgerollter Teig auf einer bemehlten Holzfläche mit Ausstechformen und Formen wie Herzen, Bäumen und Kometen – ganz im Sinne von „Wege der Heilung“, wo Backen zu einem wohltuenden Ritual wird. Ein Nudelholz und verstreute Teigstücke sind ebenfalls zu sehen.
Ernährung

Vollwertige Weihnachtsbäckerei

Alle Jahre wieder duftet es nach Honig, Nuss und Mandelkern

In Zeiten des Überflusses trägt der alte Brauch der Weihnachtsplätzchen dazu bei, dass die Zahl derer, die im Januar wegen Übergewicht in die Beratungspraxis kommen, sprunghaft ansteigt. Im Weihnachtsgebäck stecken ja jede Menge Kalorien in […]
Weiterlesen
August 2009
Schlummern im Einklang mit der Natur
Gesunder Mittagsschlaf
Cover der deutschen Zeitschrift Natur & Heilen mit einer ruhigen Skulptur und der Hauptüberschrift für das Produkt „Gesunder Mittagsschlaf“. Themen: Fruktoseintoleranz, Bernstein und Lichttherapie.
3,90 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.
Zwei rote Sammelbox-Zeitschriftenhalter mit der Aufschrift „natur & heilen“, einer aufrecht mit Zeitschriften darin und einer liegend mit teilweise herausgezogenen und aufgefächerten Zeitschriften auf weißem Hintergrund.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

16,95 
Lieferzeit: 2-5 Werktage