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Zirbelkiefer reguliert den Blutdruck
Ein Zirbenkissen, das mit Spänen aus dem Kernholz der Zirbe (Zirbelkiefer) gefüllt ist, wirkt sich seit geraumer Zeit äußerst positiv auf meinen Schlaf sowie auf meinen Blutdruck aus. Durch eine Studie wurde nachgewiesen, dass die […]
Wermut – die zwei Seiten der Medaille
Wermutkraut (von der Pflanzenart Artemisia), auch Absinth oder bitterer Beifuß genannt, gehört zu den ältesten bekannten Kräutern, die schon in der Bibel erwähnt und seit der Antike als Heilpflanze eingesetzt werden. Auch im Mittelalter wurde […]
Beschwerdefrei durch Armbäder
Ich nehme Bezug auf den Beitrag „Übersteigerter Geruchssinn“ im Februarheft 2014. Lange litt ich ebenfalls daran, bis mir ein Kurarzt in Bad Wörishofen riet, morgens und mittags Armbäder zu machen. Nach etwa einem halben Jahr […]
Heilerde bindet Schadstoffe
Sobald Heil- oder Tonerde in Pulverform mit Wasser in Berührung kommt, vergrößert sich ihre Oberfläche, wodurch Schadstoffe und Fette in größerem Umfang aufgenommen werden. Man sollte also viel öfter auf diesen Naturstoff zurückgreifen: Beispielsweise einen […]
Bei Bronchitis und Halsschmerzen: Huflattich
Im zeitigen Frühjahr gehört der Huflattich (Tussilago farfara) zu den ersten blühenden Pflanzen. Seine Blüten werden in der Erfahrungsheilkunde insbesondere zur Behandlung bei Atemwegserkrankungen, wie Husten, Bronchitis, grippale Infekte, Hals- und Mandelentzündung, eingesetzt. Er verringert […]
Porree zur Stärkung am Ende des Winters
Selbst im Winter, wenn Freilandgemüse eine Rarität ist, wird er angeboten: Porree (Allium porrum), auch Lauch genannt. Die Stangen dieses Zwiebelgemüses werden bis zu 50 Zentimeter lang und haben schon die Ägypter begeistert. Germanische Krieger […]
Baobab-Baum für weiche Haut
Der Affenbrotbaum, der in Afrika Baobab genannt wird, ist ein beeindruckender Baum von etwa 25 Metern Höhe. Er ist der typische Baum Afrikas und in der Savanne schon von Weitem durch seine eher flache, aber […]
Warme-Socken-Salbe
Eine selbstgemachte Salbe kann wohltuend dazu beitragen, kalte Füße gut zu durchbluten und zu erwärmen. Hierzu werden ein halber geraspelter Apfel mit Schale, ein Esslöffel geriebener Ingwer mit Schale und ein Teelöffel Zimt in 100 […]
Zusatzstoffe, E-Nummern und Co. im Test
Mit dem Internet-Portal www.vegpool.de/magazin/zutaten-check.html kann man prüfen, ob ein Produkt wirklich rein vegan oder vegetarisch ist. Versteckte Tierprodukte oder tierliche Inhaltsstoffe werden enttarnt. Die Inhaltsstoffe der Zutatenliste werden dabei einzeln gecheckt. Die Seite bietet auch […]
