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  • als Antwort auf: Shisha Tabak in Bio Qualität #26174
    Petra.W
    Teilnehmer

    Hallo Riefenberger2

    Ich finde das einen sehr spannenden Thread und ich habe mir selbst auch schon viele ähnliche Gedanken gemacht. Ich rauche gerne ab und zu eine Shisha und bin schon lange auf der Suche nach einem möglichst natürlich angebauten Produkt. Im Onlineshop von http://www.shisha-heaven.ch/shisha-tabak/ habe ich zwar keinen biologischen Tabak gefunden, aber es gibt dort sogenannte Dampfsteine zu kaufen, welche gänzlich ohne Tabak auskommen. Das ist für mich aktuelle die beste Alternative. Da die meisten Shisha Tabak Produkte konventionell angebaut sind und zusätzlich mit Glyzerin und unzähligen künstlichen Aromen versetzt sind, scheint es aktuell auf dem Markt fast unmöglich zu sein, ein natürliches Produkt analog ähnlich der “American Spirit” Produkte im Zigarettenbereich zu finden. Vielleicht wäre das tatsächlich ein gute Marktlücke. Lass mich wissen, falls du ein entsprechendes Produkt gefunden hast.

    als Antwort auf: Gegrilltes gesund? #19755
    Petra.W
    Teilnehmer

    Hallo Allseits

    Ich habe mir vor 3 Wochen eine Grillschale mit einem Grillring gekauft. Dieser ist hervorragend geeignet um Gemüse zu grillieren. Man kann auch mit Pizzateig Fladenbrote backen oder sogar eine richtige Schweizer Röschti auf dem Ring kochen. Für mich als Vegetarierin ein absolutes Highlight. Endlich macht Grillieren auch für mich Spass. Und es lassen sich sehr wohl gesunde Speisen machen. Süsskartoffeln, Kartoffeln, Peperoni, Zwiebeln, Zucchetti, Auberginen, Tofu, Vollkorn Fladenbrot, bekömmlich und lecker. Schade, dass man hier keine Bilder integrieren kann, ich würde euch gerne zeigen wie toll der Grillring in Aktion aussieht.

    als Antwort auf: Erfahrungen mit Eiweißpulver gesucht #19756
    Petra.W
    Teilnehmer

    Ich trainiere schon lange (High Interval, Kraft und Ausdauer) und nehme seit einem halben Jahr auch Eiweiss Pulver zu mir. Eigentlich versuche mich mich mehr oder weniger vegan zu ernähren, deshalb habe ich viele verschiedene Eiweisspulver ausprobiert. Leider schmecken die veganen in der Regel sehr schlecht, insbesondere wenn man ungesüsste (kein Zucker aber auch kein künstlicher Süssstoff) verwendet. Hanfprotein, Reisprotein und Sojaprotein machen da keine Ausnahme. Ich habe mich nun für ein nichtveganes Molkenprotein entschieden. Dieses gibt es in Bioqualität, es schmeckt sehr gut (hat von Natur aus einen süsslichen Geschmack) und ich finde den Effekt auf den Muskelaufbau sehr überzeugend.

    als Antwort auf: Muskelaufbau #22294
    Petra.W
    Teilnehmer

    Es ist leider so. Wer Muskeln aufbauen will muss trainieren, aber auch ausreichend Eiweiss zu sich nehmen. Und wer auf vegane Ernährung setzt, kann das ohne Zusatzprodukte schlecht erreichen. Kein Eiweiss – kein Muskelaufbau. Gesunde Ernährung alleine bringt da leider nichts.

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