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Wo ist eurer Meinung nach der beste Inhalt drin, was schmeckt besser und was von beiden macht länger satt? Fertigshakes oder Pulver zum Anrühren?
Ich bevorzuge das Pulver. Fertigshakes sind meiner Meinung nach wie Fertiggerichte, schnell für zwischendurch bei wenig Zeit. Aber auf lange Sicht definitiv nicht gesundheitlich zu empfehlen, abgesehen von dem viel zu erhöhten Preis 😉
für ein kleines Workout in der Öffentlichkeit: öfter mal die Treppenstufen nutzen, anstatt den Fahrstuhl/ die Rolltreppe …
Für Fortgeschrittene dann einfach 2 Stufen auf einmal nehmen 😀
da merkt man schnell, wie fit man wirklich ist (oder eben nicht)obwohl auf dem Rücken schlafen die wohl gesündeste Position für den Körper ist, empfielt sich das nicht für “Viel-Schnarcher”.
Dann lieber auf die Seite drehen
(good to know: nicht auf die linke Seite/ die Seite des Herzens legen – für den Körper gar nicht gut)Hallo.
Leider muss ich mich in letzter Zeit wieder mit dem Thema Abnehmen beschäftigen. Habe auch schon vieles ausprobiert aber leider nicht immer die erhofften Ergebnisse erzielen können. Bei meiner Suche bin ich auf Kurkuma gestoßen. Es soll beim Abnehmen unterstützend wirken. Auf dieser Seite: [url]www.kurkuma-wurzel.info[/url] habe ich zudem erfahren, dass es auch bei Beschwerden wie Cholesterin und Verdauungsbeschwerden gut wirkt. Da es ja etwas vollkommen natürliches ist, dachte ich mir, ich probiere es einmal. Hat denn jemand von euch bereits Erfahrungen damit und kann mir davon berichten?
Schaden wird dir Kurkuma ganz bestimmt nicht, im Gegenteil!
Auch wenn du damit nicht abnehmen solltest, hast du deinem Körper etwas gutes getan. Selbst in der Medizin kommt immer häufiger das Thema Kurkuma als Allheilmittel auf, vor allem bei Entzündungserscheinungen oder grippalen Infekten.
