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Hallo,
ja, es gibt einige Aminosäuren die dir dabei helfen können deine Schlafprobleme in den Griff zu bekommen. Ich kann dir diesbezüglich vor allem 5-HTP ans Herz legen: [url=http://www.vitaminexpress.org/de/5-htp]Vitaminexpress.org/de/5-htp[/url]
Ich habe damit bereits nach wenigen Tagen der Einnahme sehr gute Ergebnisse erzielt und viel besser geschlafen.
Alles Gute und liebe Grüße!
Hallo Hanne67!
Wenn du wirklich einmal grüne Smoothies ausprobieren möchtest, so kann ich dir nur wärmstens empfehlen, diese in Kombination mir Gerstengras zu versuchen. Dieses Zeug enthält nämlich extrem viele Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Pflanzenwirkstoffe. Damit wird dein grüner Smoothie zu einer wirklichen “Vitaminbombe”. Falls du dir also grüne Smoothies machst, solltest du dich unbedingt näher über Gerstengras informieren.
LGHi Maria,
eine gute Freundin von mir hat auch seit geraumer Zeit mir Panikattacken zu kämpfen. Sie versucht die Panikattacken im Moment mit Magnesium zu behandeln. Laut eines Artikels kann Magnesium in solchen Fällen wahre Wunder wirken. Ob solche Ratgeber wirklich etwas bringen, kann ich dir leider nicht beantworten…
Liebe Grüße!
Hallo Wildi,
also bei mir war der Hauptgrund für meinen Haarausfall ein Zinkmangel. Jetzt nehme ich seit einiger Zeit Zink-Kapseln und ich kann auch schon merkliche Verbesserungen feststellen. Ich muss aber auch dazu sagen, dass die Kapseln kein Wundermittel sind. Aber helfen tun sie, bei mir zumindest, auf jeden Fall.
