Sanfte Medizin
Eine Nahaufnahme eines Astes mit drei grünen Knospen, die gerade aufgehen, vor einem leicht verschwommenen, sonnenbeschienenen Hintergrund – ein Symbol für Prävention und die Kraft des frühen Erwachens, ähnlich der Früherkennung im Kreislauf der Natur.

Gemmotherapie

Die Gemmotherapie ist eine besondere Form der Phytotherapie. Verwendet werden ausschließlich die jungen Pflanzenteile, vor allem Knospen (lat. gemmae), aber auch Kätzchen, Triebspitzen, Sprossen und Wurzelspitzen. Die Handhabung der Therapie ist dabei sehr einfach, die […]

Aktivkohle

Aktivkohle ist ein altbewährtes Heilmittel bei Magen-Darm-Infektionen, Lebensmittelvergiftungen oder auch der Überdosierung von Medikamenten. So ist sie im Alltag und auf Reisen ein wertvoller Helfer in allen Notsituationen. Kohle, die zur Gesundheitspflege eingesetzt wird, ist […]

Die Blutgruppen-Immundiät

Das Blut und unser Immunsystem bilden eine untrennbare Einheit. Über das Blut werden unsere Abwehrzellen gegen Krankheitserreger transportiert: Das angeborene, unspezifische Immunsystem bekämpft dabei die Eindringlinge schnell und ist breit wirksam. Das erworbene, spezifische Immunsystem […]

Wenn der Psoas Probleme macht

Unser stärkster Hüftbeuge-Muskel (Musculus psoas major) reicht von der Brustwirbelsäule über die Leiste bis zu unserer Oberschenkel­innenseite. Tief verborgen umgibt er das Hauptenergiezentrum in unserer Körper­mitte. In der östlichen Medizin wird er deshalb auch Seelenmuskel […]

Die Buteyko-Methode

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter chronischen Erkrankungen wie obstruktiver Schlafapnoe, Schnarchen, Asthma, Herzbeschwerden oder auch Angststörungen. Doch was die wenigsten wissen: Grund für all diese unterschiedlichen Beschwerden kann ein unnatürliches Atemmuster sein – bedingt […]

Medizinisches Qigong Yangsheng

Qigong Yangsheng ist ein Übungssystem, das laut seinem Begründer Prof. Jiao Guorui der Pflege des Lebens dient. Unabhängig vom Alter und bei nahezu jedem Gesundheitszustand können wir die fließenden, sanften Bewegungsformen erlernen und unser Wohlbefinden […]

Hilfreiche Tipps bei Reisekrankheit

Viele Eltern kennen den meist folgenschweren Satz ihres Kindes auf dem Rücksitz im Auto: „Mir ist schlecht!“ Aber es sind nicht nur Kinder, denen beim sanften Schaukeln im Auto, auf einer Fähre oder im Flugzeug […]

Die Misteltherapie

Die Mistel spielt in der anthroposophischen Behandlung von Krebserkrankungen seit Langem eine bedeutende Rolle. In den letzten Jahren wurde vielfach bestätigt, dass eine differenzierte Anwendung der Mistelextrakte von unterschiedlichen Wirtsbäumen eine beachtliche Unterstützung in der […]

Lysozym

Je besser unsere natürlichen Abwehrkräfte, desto unbeschadeter kommen wir durch die kalte Jahreszeit. Einen wichtigen Anteil daran haben Haut und Schleimhäute von Mund, Rachen, Nase und Augen als erste mechanische Barriere gegenüber der Umwelt. Und […]

200 Jahre Dr. Schüßler

Die Schüßler-Salze fehlen in Deutschland in fast keiner Apotheke. 150 Jahre nach der Entwicklung dieser Heilmethode ist das Interesse an den in der D6 oder der D12 potenzierten Mineralsalzen immer noch rege. Zum 200. Geburtstag […]

Gezeigt werden zwei Ausgaben der deutschen Zeitschrift natur & heilen. Auf dem einen Cover ist eine orangefarbene Blume zu sehen, auf dem anderen eine brennende Kerze in einer dunklen Umgebung, beide mit Schlagzeilen zu Gesundheit, Natur und Bewusstseinsentwicklung.

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Allgemeines

Wir informieren Sie über alternative Medizin

Gerade in den  letzten Jahren setzen immer mehr Menschen bewusst auf die Kraft und die Vielfalt der Natur und legen damit den Fokus auch auf die Alternativmedizin. Unser monatliches Magazin zeigt Ihnen, wie vielfältig, innovativ und wirksam alternative Medizin ist. Wir informieren über Anwendungsgebiete, Chancen und Risiken. Zugleich gehen wir aber auch auf die wissenschaftlichen Aspekte ein und geben neueste Erkenntnisse in verständlichen Beiträgen an Sie weiter.

Was genau ist alternative Medizin?

Auf der einen Seite ist fest in unserem Wissen die Schulmedizin als klassischer Weg vertreten. Neben ihr gibt es aber sowohl auf im Bereich der Gesundheitsprävention als auch bei Therapie von Krankheiten zahlreiche Alternativen. Diese stehen als Naturheilverfahren einerseits, aber auch als Homöopathie zur Verfügung. Die alternative Medizin bündelt all diese unterschiedlichen Ansätze und Verfahren. Mit unseren Beiträgen möchten wir einen umfassenden Überblick geben, für Klarheit sorgen und an wichtiger Stelle Vertrauen auf- und Irrtümer abbauen.

Alternative Medizin verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz

Eine der Stärken der Alternativmedizin stellt der komplexe Themenaufbau dar. So geht es nicht darum, einzelne Symptome zu lindern, sondern am Ursprung anzuknüpfen. Im Fokus steht hier immer der Mensch als Ganzes. So wird seine Lebensführung bei der Wahl der Behandlungsansätze genauso beachtet wie die Ernährung. Die alternative Medizin verfolgt das Ziel, das Gleichgewicht des Patienten wiederherzustellen. Einerseits soll dies durch die Anregung der Selbstheilungskräfte erfolgen, andererseits spielen aber auch Wirkmechanismen aus der Natur eine wichtige Rolle. Darüber hinaus fördert die alternative Medizin aber auch die Eigenverantwortung des Einzelnen und verdeutlicht, wie wichtig es ist, diese wahrzunehmen.

Unter dem Dach der alternativen Medizin finden sich heute ganz unterschiedliche Ansätze. Zu berücksichtigen sind verschiedene Körpertherapieverfahren, Naturheilverfahren und auch der große Bereich der Osteopathie. Weiterhin gehört die traditionelle chinesische Medizin zur Alternativmedizin.