Start / Wissensschatz / Artikel / Ernährung / Buntes Gemüse gegen Falten
Ernährung

Buntes Gemüse gegen Falten

Dass die Haut einem natürlichen Alterungsprozess unterworfen ist, liegt in der Natur des Lebens. Doch scheinen manche Menschen mit ewiger ­Jugend gesegnet zu sein, während andere trotz hochwertiger Kosmetika schon sehr früh fahl und faltig werden. Dabei weiß der Volksmund schon lange: Wahre Schönheit kommt von innen. Das gilt nicht nur für den Geist und die Lebenseinstellung eines Menschen, die sein Antlitz erstrahlen ­lassen. Auch die Nahrung, die wir unserem Körper zuführen, kann für ein schönes Erscheinungsbild sorgen – bis ins hohe Alter.

Die Spannkraft und das frische Erscheinungsbild jugendlicher Haut sind in erster Linie unseren kollagenen Fasern zuzuschreiben. Kollagen ist das am häufigsten im menschlichen Körper vorkommende Protein. Es gewährleistet Festigkeit bei gleichzeitiger Flexibilität von Knochen, Knorpeln, Sehnen, Bändern sowie dem übrigen Bindegewebe, weshalb es auch als Strukturprotein bezeichnet wird. Ein Netz aus kollagenen Fasern schenkt unserer Haut Straffheit und Elastizität und[…]

Den vollständigen Beitrag können Sie in der Oktober-Ausgabe 2023 oder ab 03. November 2023 online lesen. Wenn Sie ein AboPlus haben, ist der Artikel bereits jetzt für Sie freigeschaltet. Bitte loggen Sie sich ein.

Wollen Sie den den Artikel "Buntes Gemüse gegen Falten" jetzt freischalten?

Das könnte Sie auch interessieren

Ernährung

Die gesunde Cannabis-Küche

Genussvielfalt aus Hanflebensmitteln

Über kaum eine andere Pflanze wird aktuell so viel diskutiert wie über die Hanfpflanze. Ihre Wirkstoffe werden bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt und sind seit einigen Jahren auch Bestandteil verschreibungspflichtiger Arzneimittel. Doch was liegt näher, als […]
Weiterlesen
Ernährung

Sesam

Die älteste Ölfrucht der Welt

Sesam bietet einen wahren Schatz an gesundheitlich wertvollen Inhaltsstoffen. Kein Wunder, dass der indische Ayurveda, die Traditionelle Chinesische Medizin und auch die Tibetische Medizin seit Jahrhunderten auf Sesam als Heilmittel für vielerlei Beschwerden setzen. In […]
Weiterlesen
Ernährung

Essen für eine stabile Psyche

Wollen wir dank einer guten Ernährung stressresilienter werden, Stimmungsschwankungen verbessern und unsere geistige ­Leistungsfähigkeit erhalten? Oder wollen wir uns unglücklich, ­gestresst und langfristig dement essen? Tatsächlich reagiert unser Gehirn – und damit auch unsere Psyche […]
Weiterlesen
Oktober 2023
Heilende Drogen in der Psychotherapie
Psychedelika gegen Depressionen
5,90 
Lieferzeit: 2-5 Werktage

Neu!
NATUR & HEILEN AboPlus

Mit dem AboPlus erhalten Sie zusätzlich zur monatlichen Printausgabe auch die vertonte Version des Heftes sowie unbegrenzten Zugang zum NATUR & HEILEN-Wissensschatz.

Tippen Sie hier ein, was Sie finden wollen.

Sammelbox

Die NATUR & HEILEN-Sammelbox bietet eine besondere Art, einen kompletten Jahrgang übersichtlich aufzubewahren. Der edle, in rotem Regentleinen gefasste Schuber trägt auf den Seiten und auf dem Rücken das weiße NATUR & HEILEN-Logo. So entsteht ein bleibendes Nachschlagwerk.

15,00 
Lieferzeit: 2-5 Werktage