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Oktober 2023

Psychedelika gegen Depressionen

Heilende Drogen in der Psychotherapie

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Heft Oktober 2023
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Die Themen im Oktober

Bewusst-Sein

Was im Leben wirklich wichtig ist

Die Augen offen zu halten für die schönen Dinge des Lebens ermöglicht es uns, den göttlichen Funken in allem, was ­geschieht, wahrzunehmen und das große Ganze hinter jedem Ereignis und jeder Begegnung zu erkennen. Wer […]
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Wege nach Innen

Psychedelika gegen Depressionen

Heilsame Bewusstseinserweiterung

LSD, Psilocybin und Co.: Was als Partydroge berüchtigt ist, könnte als Arzneimittel berühmt werden. Neuere Studien zeigen, dass Halluzinogene vor allem bei therapieresistenten Depressionen hilfreich sein können – insbesondere dann, wenn sie in eine Psychotherapie […]
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Körpertherapien

Die Alexander-Technik

Körperliches und seelisches Wohlbefinden durch bewusste Neuausrichtung des Körpers

Oftmals liegen hartnäckigen Verspannungen und Schmerzen alte Gewohnheiten zugrunde. Frühe Prägungen und unser Lebensstil schlagen sich nieder und nehmen unserer Bewegung die nötige Effizienz und Leichtigkeit. Und genau hier setzt die Alexander-Technik an: Sie orientiert […]
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Naturheilkunde

Infusionen in der Naturheilkunde

Prävention und Therapie mit Vitalstoffen

Vitalstoff-Infusionen können die Heilung akuter und chronischer Leiden sowie die Rekonvaleszenz und Regeneration effektiv unterstützen und auch vorbeugend oder in herausfordernden Lebenssituationen stärken. Über den Blutkreislauf gelangen die Wirkstoffe direkt an den Ort, wo sie […]
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Krankheit & Heilung

Schmerzkrankheit Fibromyalgie

Die Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung, die mit zahlreichen ­diffusen, häufig wandernden Schmerzen in Muskeln und Nerven einhergeht und mit einer großen Erschöpfung verbunden ist. Betroffene haben oft schon einen regelrechten Ärzte-Marathon hinter sich und […]
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Ernährung

Buntes Gemüse gegen Falten

Dass die Haut einem natürlichen Alterungsprozess unterworfen ist, liegt in der Natur des Lebens. Doch scheinen manche Menschen mit ewiger ­Jugend gesegnet zu sein, während andere trotz hochwertiger Kosmetika schon sehr früh fahl und faltig […]
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Kurz notiert

Wacholderbeer-Öl: pflanzliches Mittel bei Verdauungsbeschwerden
Emotionales Essen – der Hunger der Psyche
Tinnitus oft von psychischen Symptomen begleitet
Selbst ein ausgeschaltetes Handy stört die Konzentration
Kontaktlinsen setzen Mikroplastik in die Augen frei

Tipps und Erfahrungen

Folsäure – das wichtige Mangelvitamin
Seekiefer-Rindenextrakt sorgt für entspannte Gefäße
Hartnäckigen Ausfluss bekämpfen
Walnuss-Elixier gegen Spulwürmer
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