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  • als Antwort auf: Sportalternativen zum Schwimmen #21418
    AvatarPauleK
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    Servus,

    habt ihr denn gar keinen See in der Nähe? Jetzt kommt doch eh der Sommer, da würde sich ein See ja anbieten.

    Eine weitere Möglichkeit, Sport zu treiben und dabei die Gelenke zu schonen, wäre das Radfahren. Das verbrennt nicht nur Kalorien, sondern hat sogar den Vorteil, dass es dich von A nach B bringt, du kannst es also ganz einfach auch in deinen Alltag integrieren. Wenn du trotzdem mehr auf das Kalorienverbrennen aus bist, dann kannst du hier nachlesen, wie viele Kalorien du beim Fahrradfahren verbrennst: http://www.fahrradmagazin.net/ratgeber/radfahren-abnehmen-kalorienverbrauch/

    Einen ganz besonderen Tipp hab ich noch für dich: Fahr doch mal im Sommer mit deinem Fahrrad zum See. Da kannst du nicht nur zwei Sportarten miteinander verbinden, sondern auch das unbeschreibliche Gefühl erleben, nach einer anstrengenden Tätigkeit ins kühle Nass einzutauchen.

    als Antwort auf: Heilende Kraft der Steine nutzen? #22347
    AvatarPauleK
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    Quatsch. Steine sollen deine Prüfungsangst heilen? Steine sollen dein Leben richten? Ich glaube nicht daran. Schicksal – ok. Aber können wir dieses dann wirklich mit Steinen beeinflussen? Können wir mit der Macht der Steine wirklich unser Leben ändern? Ja, Steine sehen schön aus. Wenn du ein schönes Schmuckstück tragen magst, warum nicht eines aus Stein? Aber auf deren Wirkung verlassen, anstatt wirklich die eigenen Probleme beim Schopf zu packen?
    Nein – ich rate dir daher, dass du an dir und deiner Persönlichkeit arbeitest und dir ansiehst, warum du nervös bist, was dir zu schaffen macht und dir den Schlaf oder die Nerven raubt. Alles Gute!

    als Antwort auf: Ich bin ständig krank #21400
    AvatarPauleK
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    Hallöchen,

    hast du vielleicht einen Nährstoffmangel?
    Ich hatte nämlich einen starken Eisenmangel und dadurch war mein Immunsystem auch ordentlich am Kämpfen.

    Hatte einen Kontrolltermin beim Arzt und habe ihm dann erzählt, dass ich sehr oft krank bin. Bei einem Bluttest ist dann rausgekommen das meine Eisenwerte im Keller sind.

    Habe dann angefangen Provita zu nehmen.
    Die Kräuter enthalten wirklich wichtige Spurenelemente, Vitamine und Aminosäuren. Seitdem werde ich nicht mehr so oft krank und ich bemerke auch, wie mein Körper wieder mehr Energie hat.

    als Antwort auf: Ich bin ständig krank #21402
    AvatarPauleK
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    Da bin auch deiner Meinung. Lieber ausgewogenen ernähren, an die frische Luft gehen, ordentlich anziehen, als täglich ein paar Tabletten schlucken. Das Immunsystem kann auch mit Wechselduschen angekurbelt werden. Hände waschen nicht vergessen und warme Heißgetränke und Suppen helfen eine Erkältung abzuwehren.

    Dann ist natürlich Schlaf auch ganz wichtig und wenn du dich viel drinnen aufhältst, achte darauf, dass du öfters durchlüftest.

    als Antwort auf: Thymian pflanzen (Garten) #24376
    AvatarPauleK
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    Hallo!

    Thymian bevorzugt einen sonnigen und geschützten Standort, zum Beispiel nahe einer Hauswand. Dort wäre er dann vor Wind und Wetter geschützt. Ich ziehe ihn immer erst drinnen in einem Topf groß (ab März auf der Fensterbank) und setze ihn dann Ende Mai oder Anfang Juni nach Draußen. Wenn du ihn draußen einsetzt, dann ist ein lockerer und sandiger Boden ideal. Lehmige Böden sind nicht so geeignet.
    Thymian mag es gerne sonnig.

    Wenn du den Thymian nicht selbst ziehen magst, dann kannst du ihn auch online bestellen und nach Hause liefern lassen, z.B. hier http://www.pflanzenheld.de/Thymian-Thymus-vulgaris.html
    Habe ich schon gemacht und hat gut geklappt.

    Liebe Grüße

    als Antwort auf: Steuerung der Blasentätigkeit durch Oxybutynin? #22322
    AvatarPauleK
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    Hallo!

    Das hört sich ja wirklich sehr schlimm an. Ihr Armen. Gibt es eine Aussicht auf Heilung, beziehungsweise wisst ihr, was der Grund für die Harninkontinenz sein könnte?

    Die Inkontinenz meines Vaters haben wir auch mit Oxybutynin gut in den Griff bekommen. Das gibt es auch in Tablettenform. Es wirkt krampflösend, und das auch auf die Blasenmuskulatur. Die Wirkung des Botenstoffes Acetylcholin, der für die Reizweiterleitung zwischen Nerven und Muskeln zuständig ist, wird gehemmt. So verfliegt auch das Gefühl, dass man ständig aufs WC muss.

    als Antwort auf: Steuerung der Blasentätigkeit durch Oxybutynin? #23255
    AvatarPauleK
    Teilnehmer

    Hallo!

    Das hört sich ja wirklich sehr schlimm an. Ihr Armen. Gibt es eine Aussicht auf Heilung, beziehungsweise wisst ihr, was der Grund für die Harninkontinenz sein könnte?

    Die Inkontinenz meines Vaters haben wir auch mit Oxybutynin gut in den Griff bekommen. Das gibt es auch in Tablettenform. Es wirkt krampflösend, und das auch auf die Blasenmuskulatur. Die Wirkung des Botenstoffes Acetylcholin, der für die Reizweiterleitung zwischen Nerven und Muskeln zuständig ist, wird gehemmt. So verfliegt auch das Gefühl, dass man ständig aufs WC muss.

    als Antwort auf: Kur mit Kind? #25446
    AvatarPauleK
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    Hello,

    ja, da gibt es Möglichkeiten! Die CBT-Mutter-Kind-Klinik „Haus am Meer“, die Klinik Sancta Maria und die Mutter-Kind-Klinik Borkum bieten Aufenthaltsmöglichkeiten für Vater/Mutter und Kind an.
    Es gibt Kinderbetreuung während die Eltern ihren Kurmaßnahmen nachgehen.
    Hier kannst du dich über die verschiedenen Häuser näher informieren: http://www.borkumtipps.de/kur-auf-borkum/

    Ganz lieben Gruß unbekannterweise

    als Antwort auf: Mit Duftkissenfüllung besser einschlafen? #26978
    AvatarPauleK
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    Hey,

    meine Mutter hat das lange Zeit gemacht, als ihr noch ein Garten vergönnt war. Meistens waren es kleine Kirschkernkissen oder Kräuterbeutel. Ich werde sie mal fragen!

    Wir haben es ins Bett gelegt, da der Geruch entspannt hat. Manchmal auch in den Kasten, wenn es zu intensiv war. Aber ich habe recherchiert, was explizit beim Einschlafen hilft: http://zirbelkiefer.com/zirbenkissen/

    Das im Zirbenholz enthaltene Pinosylvin hat eine tolle Wirkung auf den Körper und ist bei einer schonenden Bearbeitung von Zirbenholz auch in großen Mengen vorhanden.
    Das scheint auch bei Wetterfühligkeit zu helfen, aber ich weiß nicht, ob das mit deinen Problemen gleichzusetzen ist.

    Es gibt aber anscheinend auch etliche Studien, die belegen, dass der Duft von Zirbenholz zu einem besseren Schlaf führen kann.

    als Antwort auf: Steak richtig braten #19790
    AvatarPauleK
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    Hallo!

    Das A und O bei der Steak-Zubereitung ist auf jeden Fall die hochwertige Fleischqualität. Frisch vom Metzger schmeckt es wirklich am besten! Das Fleisch in Supermärkten ist oft mit Wasser vollgepumpt, was das Fleisch dann beim Braten recht trocken macht. Und ein trockenes Steak geht gar nicht! Außerdem kann so nur schwer eine gute Kruste entstehen, da dieses Wasser das Fleisch mehr oder weniger „kocht“ statt es ordentlich zu grillen – das natürlich sehr vereinfacht ausgedrückt.

    Beim Braten selbst ist es wichtig, dass du das Öl bzw. Fett auf die richtige Temperatur erhitzt, bevor du das Fleisch reinlegst. Das Öl/Fett muss zischen, wenn du das Fleisch in die Pfanne haust. Das Steak brätst du dann jeweils 1 Minute auf beiden Seiten, bevor du dann die Pfanne für 2 Minuten von der Herdplatte nimmst. Daraufhin kannst du das Steak für ca. 5-7 Minuten entweder in den Backofen bei 225 Grad oder in der Pfanne weiter braten. Ob das Steak wie gewünscht durch ist, kannst du mit einem simplen Trick feststellen, den du hier finden kannst: http://www.filetsteak.org/
    Tipp am Rande: Zum Schluss kannst du das Steak für 2 Minuten in Alufolie wickeln. Das Fleisch kann so ruhen und wird zarter – aber Achtung! Bedenke, dass während der Ruhephase das Fleisch natürlich nachgart.

    Viel Erfolg!

    als Antwort auf: Kissenfüllung? #24580
    AvatarPauleK
    Teilnehmer

    Hey,

    meine Mutter hat das lange Zeit gemacht, als ihr noch ein Garten vergönnt war. Meistens waren es kleine Kirschkissen oder Kräuterbeutel. ich werde sie mal fragen!
    Wir haben es ins Bett gelegt, da der Geruch entspannt hat. Manchmal auch in den Kasten, wenn es zu intensiv war. Aber ich habe recherchiert, was explizit beim Einschlafen hilft: https://zirbelkiefer.com/zirbenkissen/

    Das enthaltene Pinosylvin hat eine tolle Wirkung auf den Körper und ist bei einer schonenden Bearbeitung von Zirbenholz auch in großen Mengen vorhanden. Das scheint auch bei Wetterfühligkeit zu helfen, aber ich weiß nicht, ob das mit deinen Problemen gleichzusetzen ist.

    als Antwort auf: Umgang mit Mitarbeiterverlust? #22291
    AvatarPauleK
    Teilnehmer

    Das ist tragisch, tut mir Leid!
    Einerseits musst du versuchen, in der nächsten Zeit selbst damit fertigzuwerden, andererseits musst du den Mitarbeitern schnellstmöglich Bescheid geben. Denn Todesfälle werden auf mehrere Arten kommuniziert und es ist besser, wenn sie es vom Chef erfahren, als durch Bürotratsch.

    Das muss aber auch im richtigen Format und Kontext sein. Je nach Firmengröße sollte man zusammenkommen um das zu kommunizieren oder schriftlich ausschicken. In jedem Fall muss die Form beachtet werden, damit keine unnötige Unruhe oder Ärger aufkommen in dieser schwierigen Zeit. Hier gibt es für Unternehmensführungen auch einen roten Faden: http://www.unterweisung-plus.de/wenn-der-mitarbeiter-oder-kollege-stirbt/

    Du darfst auch nicht vergessen, der Familie dein Beileid in schriftlicher Form mitzuteilen, selbstverständlich im Namen des ganzen Unternehmens.

    AvatarPauleK
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    Hey!

    Ich verwende die Kapseln, da ich gelesen habe, dass die Gelantine in den Kapseln auch gut für die Regeneration der Gelenkschmiere sein soll. Außerdem kann ich die Kapseln sehr gut im Nassfutter verstecken. Mein Hund merkt es nicht mal 😀

    Davor hatte ich das Pulver, aber da wollte mein Kleiner nicht immer fressen, ich denke da hat er den Unterschied geschmeckt. Mein Bobo ist jetzt 8 Jahre und ich gebe ihm die Kapseln seit ca. 2 Jahren 2x im Jahr über einen längeren Zeitraum. Ich denke auf jeden Fall, dass ich ihm damit etwas Gutes tue. Falls du dich fragst, wo du gute Kapseln/Pulver herbekommst, kann ich dir [url=http://www.hundekochprofi.de/produkt-kategorie/nahrungsergaenzungsmittel/gruenlippmuschel-hund/]hier[/url] diese empfehlen.

    Grüße

    AvatarPauleK
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    Hmmm… OK.

    Auf diese Produkte würde ich mich ohnehin nicht einlassen. Denn wenn es so einfach, gesund und günstig wäre, würden sich doch alle Menschen diese Sachen ins Haus holen. Darum kommt ohnehin nur eine Behandlung beim Arzt infrage. Es ist gut zu hören, dass du zufrieden bist. Aber hast du direkt nach der Behandlung irgendwelche Probleme gehabt und war der Unterschied zu vorher sehr groß? Und kannst du mir vielleicht noch sagen, ob das ein Spezialist war und welche Behandlung er durchgeführt hat?

    als Antwort auf: Nägel zuhause selber pflegen #25355
    AvatarPauleK
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    Das würde dein Problem bestimmt lösen, allerdings ergeben sich dadurch vermutlich 100 weitere, die nicht einfach mit schwerem Gerät beseitigt werden können. Abgesehen davon reihen sich dann andere Kosten ein.
    Also sie hat sich eine kleine Nagelfräse gekauft, ein Gerät zum Aushärten von Nagelgel und einen kleinen Staubsauger für die Fräsereste, soweit ich das verstanden habe. Diese [url=http://www.99nails.de/]Website[/url] hat das damals angeboten für unter 100 Euro insgesamt. Das sind rund 3 Besuche im Studio, sprich 5-6 Wochen im Leben meiner Liebsten. Du siehst, wie froh ich darüber bin!

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