Verfasste Forenbeiträge

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  • als Antwort auf: Augencreme oder OP? #24665
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo,

    hast du schon eine Entscheidung für dich getroffen ?
    Sicherlich kannst du zunächst irgendwelche Cremes nutzen, aber bei vielen sind die Falten doch so stark, das man diese nur mit einer OP behandeln kann. Ich habe mich auch erst vor kurzem über eine Faltenbehandlung mit Botox informiert und bin schon gespannt, ob mir das Endergebnis gefällt.

    als Antwort auf: Womit macht ihr eure Smoothies? #20003
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hey Leute,
    ich glaube Smoothies sind ein Hype.
    Davon bin ich ziemlich überzeugt. Das liegt daran, dass man diese überall sieht und diese eigentlich nur der Ersatz für eine gesunde Ernährung sein sollen.
    Anstatt einfach Saft zu trinken und gut zu Essen. 
    Ich habe mir einen Entsafter geholt. Das ist ein Spitzenteil!

    als Antwort auf: Tierbedarf im Netz? #25547
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo hallo,

    ich bin großer Fan davon. Erstmal war ich dagegen aber nachdem ich meinen Job gewechselt habe möchte ich die Zeit nicht mehr missen, die ich mal frei habe und nicht in den Supermarkt mit dem Auto fahren muss. Hast du schon in Erwägung gezogen online zu shoppen?

    Zeitersparnis bringt dir deine Freizeit zurück!

    als Antwort auf: Rückenschmerzen, was hilft? #25543
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hey ihr,

    Rückenschmerzen beginnen meistens mit den Gewohnheiten. Das kann ich euch versprechen, deswegen würde ich dort für einen langfristigen Effekt erstmal alles ausmerzen was das negativ beeinflussen kann. Deswegen fange hierarchisch an, wo du die meiste Zeit verbringst. Im Bett auf Lattenrost und Matratze, dann auf dem Stuhl auf der Arbeit.. etc.

    Danach kannst du nach Hausmitteln fragen 🙂

    als Antwort auf: Elektro oder Benzinrasenmäher? #25535
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Ich bin immer für einen Elektrorasenmäher. Das ist besser für die Umwelt.
    Ich kann schon verstehen, dass viele die Benzinmotoren mehr lieben. Die haben an Ort und Stelle auch mehr Wums und sind wirklich etwas effizienter.
    Dennoch, haben diese manchmal zu viel Stärke, wodurch der Rasen an sich darunter leidet. Auch wenn du immer wieder nachsähst. Sähe immer nach nachdem du gemäht hast. Dann bekommst du einen schönen und dichten Rasen 🙂

    als Antwort auf: Umwelt-Trend #21460
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo Avocadobli,

    ich finde es super, dass du darüber nachdenkst, dein Auto zu verkaufen und damit die Umwelt zu schützen! Das ist definitiv der richtige Ansatz. Du solltest drauf achten, dass du für dein altes Auto noch einen angemessenen Preis bekommst, du kannst dir davon ja zb ein gutes Fahrrad kaufen oder das Geld in die ÖPNV Tickets investieren. Es wäre gut, wenn also beim Verkauf ein guter Preis rauskommt. Lass dich da nicht über den Tisch ziehen! Du kannst selbst den Autopreis ermitteln, es gibt hierfür viele Ratgeber online.

    als Antwort auf: Nistkästen #25534
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Okay,

    das ist sehr nett, dass du trotzdem antwortest.
    Kann man auf solche Teile wie auf dieser Seite:
    [url]https://www.nistkasten7.de[/url] vertrauen oder kann man auch einfach selbst welche bauen?

    als Antwort auf: Gewicht abbauen? #25530
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hey,
    auch wenn die meisten das mit der Ernährung regeln, was grundsätzlich ja auch richtig ist dann möchte ich noch hinzugeben, dass es mit Bewegung deutlich leichter ist.
    Es macht dann auch einfach mehr Freude und bietet auch nochmal den Freiraum für etwas neben dem strikten Ernährungsplan. Es muss ja nicht krass viel Sport sein. Zuhause auf dem Ergometer lässt es sich regelmäßig auch aushalten und wenn man dann noch eine Serie guckt, merkt man die Zeit gar nicht.

    als Antwort auf: Geschenk für werdenden Vater #25529
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hey
    irgendwann kann ein Kind auch zu einer Überanstrengung werden und man kann sich mit kleinen Tricks wirklich gut weiterhelfen.
    Wir haben einem werdenden Vater ein Set geschenkt mit Helfern wie einer Schlafmaske, Nachtlichter, um ins Kinderzimmer zu finden, etc. Das Survival Kit kam wirklich gut an.
    Haben alle gelacht, noch…

    als Antwort auf: Shampoos und Duschgels #25531
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo hallo,

    ich glaube beim Duschgel selbst kann man vieles verkehrt machen. Irgendwie leuchtet mir das nicht ein warum man so viele Zusätze braucht.
    Menschen haben sich doch auch hunderte von Jahren einfach nur Seife verwenden können um sich zu reinigen. Das ging auch. Und der Duft von Seife ist auch schön. Das muss ja nicht nach Kanadischem Pinienwald riechen.

    als Antwort auf: Mit gutem Gewissen grillen? #19984
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hey,

    wo fängt denn dein gutes Gewissen an?
    Erstmal kann man wohl mit besten Wissen und Gewissen Grillen, wenn man kein Fleisch grillt.
    Wenn das nicht gegeben ist dann sollte man zumindest gutes Fleisch haben.
    Dann wäre es sehr löblich wenn man nicht noch Kohle vergrillt wegen der Umwelt.
    Ein Elektrogrill wäre dann cool.
    Aber das sind alles nur Vorschläge!

    als Antwort auf: Abnehmen ist leichter als zunehmen #19969
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo,

    bei mir ist das leider so. Ich habe schon oft gemerkt, dass ich einfach ‘fresse’, wenn ich gestresst bin. Ich achte dann auch nicht was ich zu mir nehme, sondern da kommt einfach alles rein was man gerade findet. Manch ein Bodybuilder schmeißt ja auch einfach alles mögliche rein. Gerade diese sollten schauen, dass sie mehr Masse aufbauen.

    als Antwort auf: Was haltet ihr von Cheat Days #19968
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo,

    nein, ich bin dagegen. Warum dem Körper die ganze Woche was verbieten und dann am Wochenende alles rein hauen was fettig oder voll mit Zucker ist ? Was hat dann einem die Woche davor gebracht? Genau, Nichts! Ich ernähre mich einfach gesund um meinen Körper alles zu geben was er braucht und vermeide alles was dem Körper schadet. Natürlich esse ich auch mal ein Kuchen, dann aber einen aus Kidneybohnen oder Zucchini.
    Außerdem ergänze ich meine Mahlzeiten mit Superfoods oder Nahrungsergänzungsmittel wie Inka Gold. Dieses Ergänzungsmittel hat viel Eiweiß, Eisen, Magnesium uvm. Ihr solltet euch auch [url=www.yoyosan.com/inka-gold-bio]Bio Inka Gold[/url] kaufen und selbst testen wie man sich nach der Einnahme fühlt.

    als Antwort auf: Fernsehen? #25521
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo Avocadobli,

    auch wenn es gedanklich nicht so ist.. es gibt mittlerweile überall Werbung.. auch beim PayTV. Der einzige Anbieter ist DAZN, der mal nicht Werbung schaltet oder so wenig, dass es mir bisher nicht aufgefallen ist. Ich mach aber eh gerade sowas wie ein Detox von Medien.

    als Antwort auf: Wie kann ich fit durchs Alter kommen ? #21450
    Riefenberger2
    Teilnehmer

    Hallo 🙂

    ich habe zwei Antworten für dich:

    Bewegung und Ernährung.

    Das eine ist die Bewegung. Es ist wirklich wichtig, dass man sich nicht nur normal bewegt sondern auch kräftigt. Der Körper ist darauf ausgelegt mehr als das eigene Körpergewicht zu tragen. Deswegen empfehle ich Krafttraining. Bitte schaut euch die Studien zum Kraftzuwachs im Alter an.

    Dann gibt es die verschiedenen Ernährungsformen. Suche eine aus, die wirklich zu deinem Körper passt. Dann kannst du mal tiefer in die Materie gehen, indem du Buch über deine Lebensmittel führst, die dir wirklich gut tun!

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