Naturapotheke – Die heilenden Wurzeln
Das Wort ist alt und vielzitiert: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein“ (Hippokrates) – und trifft ganz besonders auf die Wurzelgemüse zu. Denn gerade bei diesen gehen Heil- und Nährwirkungen Hand in Hand. Viele Wurzelknollen […]
Die Kraft der fermentierten Papaya
Der Papaya – auch Wunderfrucht genannt – wird in verschiedensten Kulturen seit Jahrhunderten eine besondere Wirkung nachgesagt, da sie eine Vielzahl an lebenswichtigen Nährstoffen wie Enzyme, Vitamine, Aminosäuren, gut bioverfügbares Eiweiß und Mineralstoffe enthält. Basierend […]
Lebenskunst auf Japanisch
„Do“ – der Weg: ein zentrales Thema im Zen, in der Lehre von der Leere. Ursprünglich im Buddhismus beheimatet bezeichnet der Begriff „Do“ die Nachfolge Buddhas auf dem „Weg“ zur Erleuchtung (Butsudo). Daraus entwickelten sich […]
„Also sprach Zarathustra...“
Die alte Lebenskunde „Mazdaznan“ befaßt sich mit wesentlichen Wahrheiten der Existenz und berührt philosophische, wissenschaftliche und religiöse Themen. Somit kann von einem vollständigen System zur Entfaltung des Menschen gesprochen werden. Die damit verbundene Lebensphilosophie in […]
Glanz und Elend eines "großen Medikaments" II
Klassiker aus der Natur-Antibiotika-Apotheke Aromatherapie An erster Stelle unter den alternativen antibiotischen Behandlungsweisen steht sicher die Anwendung von Duftessenzen. Die Wirkungen dieser Therapieform sind auch in der Schulmedizin und Pharmazie bekannt, wenn auch bis heute […]
6 Heilkräuter – 1 Tee
Alle Kräuter haben eine heilsame Funktion, denn sie enthalten viele unterschiedliche Wirkstoffe und ätherische Öle. Richtig angewendet, helfen sie, den Körper zu entgiften, zu entschlacken, das Blut zu reinigen, zu verdünnen und neu zu bilden. […]
Siesta
Thierry Paquots Essay „Siesta – die Kunst des Mittagsschlafs“, im vgs-Verlag erschienen, ist ein leidenschaftliches Plädoyer für den bewußten Umgang mit der Zeit und die Lust am Mittagsschlaf. Auf ebenso unterhaltsame wie intelligente Weise entführt […]
Was auf langen Strecken fit hält
Es sollen die schönsten Tage des Jahres werden. Doch stundenlange Urlaubsfahrten können nicht nur Nerven, sondern auch die Gesundheit angreifen. Gute Vorbereitung, richtige Ernährung und die rechtzeitige Beachtung von Ermüdungserscheinungen nehmen dem Problem die Spitze. […]
Der große Wasser-Report
“Des Menschen Seele gleicht dem Wasser, Vom Himmel kommt es, zum Himmel steigt es, Und wieder nieder zur Erde muß es, Ewig wechselnd…“ (J. W. von Goethe) Wasserbelebung – Mythos oder Notwendigkeit? Bewegtes, belebtes Wasser […]
Neue & alte Strategien der Körperentgiftung
Es ist zu großen Teilen unsere tägliche Kost, die über das persönliche Verschlackungs-Schicksal entscheidet. Hier liegen unerhörte Chancen verborgen, ob nun im Hinblick auf “ganz normale” Lebensmittel oder besondere, schon lange erfahrungsmedizinisch genutzte aber zwischenzeitlich […]
