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Senfwickel bei Asthmaanfall
Schwere Asthmaanfälle benötigen schnellstens einen Arzt, aber leichtere Atembeklemmungen können durch einen Senfwickel gelindert werden. 15 Gramm Senfmehl werden unter Umrühren in 1 Liter warmem Wasser (etwa 37 °C) aufgelöst. Ein Leinentuch wird in die […]
Salbeiblätter für die Mundhygiene
Wer unter dunklen Zähnen durch Teetrinken oder auch durch Zigaretten leidet, dem ist mit Salbei geholfen: Reiben Sie die Zähne mit ein paar frischen Salbeiblättern ab, die Flecken werden dadurch entfernt. Außerdem helfen frische Salbeiblätter […]
Schmerzhafte Muskelknötchen
Wer täglich einseitige Bewegungen machen muss, z.B. Computerarbeiten, leidet oftmals unter schmerzenden Muskeln der Schulter-Nackengegend. Neben regelmäßiger Massage können äußere Anwendungen helfen: warme Auflagen mit Arnikatinktur, Heilerde oder Kartoffelbrei. Auch warme Senfmehlwickel helfen. Rosemarie Holander […]
Schonende Fiebersenkung
Wenn bei einer Erkältungskrankheit das Fieber zu lange zu hoch bleibt, kann man mit nassen, in lauwarmes Essigwasser getauchten Socken versuchen, das Fieber langsam zu senken. Die Socken werden nach etwa einer halben Stunde entfernt, […]
Schröpfen gegen Spannungskopfschmerzen
Wer viel am Computer sitzt und häufig über Nackenschmerzen sowie Kopfschmerzen klagt, dem sei das Schröpfen der Schulter- und Nackenregion empfohlen. Man kann blutig schröpfen oder eine Schröpfmassage machen lassen. Hierdurch wird die Nackenregion gut […]
Saures bei Appetitmangel
Nach einer längeren Krankheitsphase, während der mir der Appetit abhanden gekommen war, griff ich auf ein Hausmittel meiner Großmutter zurück und aß zwischen den Mahlzeiten öfter eine saure Gurke. Mittlerweile habe ich erfahren, dass auch […]
Seitan-„Schnitzel“
Gerne möchte ich meine Erfahrung zur Herstellung von Seitan mit Ihnen teilen – ergänzend zu Ihrem Kurzbeitrag „Seitan, Fleischersatz für Gourmets“ (N&H 09/2014). Ich bereite Seitan seit 20 Jahren selber zu. Es ist ganz einfach […]
Salbeiblatt gegen Entzündungen im Mund
Ein frisches Salbeiblatt in die Backentasche der Mundhöhle gelegt kann gute Dienste gegen Zahnfleischentzündung und Mundbläschen leisten. Auch vorbeugend gegen Halsentzündung, Heiserkeit und Husten ist es einzusetzen. Natürlich sollte das Blatt öfters gewechselt werden. Gertrud […]
Salat gut bei Prellungen
Blattsalate wie Frisée-, Kopf- oder Eisbergsalat hemmen Entzündungen durch die Bitterstoffe Lactucin und Intybin. Sie fördern den Heilungsprozess im Gewebe, in den Sehnen und Bändern. Zusätzlich beruhigen sie das vegetative Nervensystem und verringern die Schmerzen. […]
