Verfasste Forenbeiträge
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Wir waren letztes Jahr in Ägypten am Meer. Das Riff war einfach wunderschön und man hat so viele Meeresbewohner sehen können. Natürlich sollte man nicht unbedingt in den Sommermonaten dahin fliegen, sonst traust du dich kaum raus, weil es so heiß ist. Doch im Herbst oder Winter ist es angenehm.
Ich nutze hauptsächlich Netflix. So richtig fernsehen schauen tu ich schon lange nicht mehr. Die Werbung ist einerseits störend wie du sagst und auch bringen die immer nur das selbe Programm gefühlt.
Wenn du dich voll und ganz auf die Meditation einlassen kannst, dann kann es auch helfen. Einfach mal die Ruhe genießen und an nichts denken. Ansonsten wäre vielleicht Autogenes Training etwas oder du holst dir zur Hilfe eine Audiodatei mit einer geführten Meditation.
Ich mache Cheat Days jeden Sonntag. Allerdings nicht in dem Ausmaß, dass ich alles in mich reinstopfe. Sondern ich esse meist mein Lieblingsgericht und hin und wieder Chips. Aber es ist jetzt nicht so das ich auf der Couch liege und um mich rum ein Haufen Süßigkeiten. Das könnte ich schon gar nicht mehr.
Eine Gesichtssauna ist eine kleine Hilfestellung für Akne. Genau so wie Gesichtsmasken oder Gesichtscremes. Ich denke schon das es einen positiven Effekt auf die Haut hat.
Ich habe damals auch Head & Shoulders verwendet, doch mittlerweile bin ich auf Naturprodukte umgestiegen. Momentan nutze ich eine [url=http://www.lt-naturprodukte.de/lavaerde-ghassoul-fertigmischung]chemie- und seifenfreie Lavaerde Fertigmischung[/url] für Haar- und Körperpflege. Ich bin recht begeistert davon. Es erhält den Säuregehalt der Haut aufrecht und meine Haare sind wirklich weich. Vielleicht ist das ja was für dich. Wenn du schon sagst du willst auf deinen Körper achten, fände ich Naturprodukte eine gute Alternative.
Lg
Es gehört ein bisschen Übung dazu bis man den Dreh raushat. Ich habe bis jetzt nur Tofuchips im Ofen gemacht. Die waren gar nicht mal so schlecht. Man muss eben darauf achten, das man die Scheiben gleich dick schneidet.
Du solltest erstmal von einem Arzt abklären lassen woher die Schmerzen kommen. Nicht das Übungen kontraproduktiv sind. Wenn dir der Arzt selbst sagt, dass es durch Rückenübungen besser wird, kann der dir bestimmt selbst ein paar Übungen empfehlen. Ansonsten kann ich dir Pilates empfehlen.
Lg
Das kann man pauschal nicht sagen. Was macht sie denn gerne, trägt sie gerne Schmuck, würde sie gerne mal wohin fahren? Das würde ich mir überlegen. Dann findest du vielleicht was.
Karies entsteht durch den Stoffwechsel der Bakterien im Mund. Die Bakterien bilden ein Netzwerk durch das der Zahnbelag entsteht. Bakterien gewinnen ihre Energie aus Kohlehydraten, hauptsächlich aus leicht vergärbarem Zucker. Zucker kann von überall gewonnen werden. Das müssen nicht unbedingt Süßigkeiten sein. Der Zcuker wandelt sich dann in Säure um, die wiederrum den Zahnschmelz porös machen können. So können die Mikroorganismen eindringen und den Zahn zerstören. Wiederholt sich durch den häufigen Verzehr von zuckerhaltigen Zwischenmahlzeiten oder Getränken der Säureangriff auf die Zähne zu oft, bleibt für die natürliche Härtung der Zähne durch den Speichel nicht genügend Zeit. So entsteht der Karies. Geht am besten zu einem [url=http://www.zahnarzt-finckenstein.de/leistungen/kinderzahnmedizin]Kinderzahnarzt[/url], der kann euch eher sagen was es noch für Ursachen gibt und wie man Karies vorbeugen kann. Denn die Neigung Karies zu entwickeln ist nicht bei jedem gleich. Denn der Mensch hat von Natur aus einen unterschiedlichen Säuregrad im Speichel.
Lg
Erstmal ab zum Arzt und ein großes Blutbild machen lassen. Stoffmängel wie Eisen oder Magensium sind die häufigste Ursache für Beschwerden. Es kann auch sein das du zu wenig weiße Blutkörperchen im Blut hast. Das war bei mir der Fall, deshalb war ich auch immer so oft krank.
Lg
Ich kann das nur bestätigen, mir tut malen auch sehr gut und entspannt. Da ich an sich künstlerisch/handwerklich sehr unbegabt bin, habe ich eine Variante mit der sogenannten “Scratching”-Technik gefunden. Dabei ist quasi ein Bildmotiv vorgegeben und man “rubbelt” es frei. War am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber hat mich doch sehr überzeugt.
