Kurz notiert, übersichtlich informiert
Informieren Sie sich über aktuelle Themen und Studien rund um die Welt von NATUR & HEILEN und lassen Sie sich durch kleine Beiträge im Alltag inspirieren!
Suche im Wissensschatz

Bedrohte Pflanzenarten könnten in Parks und Gärten gut gedeihen

In deutschen Gärten, Grünanlagen und sogar auf Balkonen werden häufig immer die gleichen Pflanzen in die Erde gesetzt, dabei könnten dort viele Pflanzen gedeihen, die auf der Roten Liste der vom Aussterben bedrohten Gewächse stehen […]

TCM kann bei Sucht helfen

Der Fachverband für Chinesische Medizin (AGTCM) bietet auf seiner Website Informationen darüber, wie die TCM Menschen helfen kann, die sich von ihrer Sucht befreien möchten – sei es die Abhängigkeit von Alkohol oder von Nikotin. […]

Weizen verschlechtert Multiple Sklerose

Mehr als 250.000 Menschen in Deutschland sind von der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose betroffen – Tendenz steigend, vor allem bei jungen Erwachsenen und Frauen. In einer Überreaktion greift das Immunsystem Gewebe des zentralen Nervensystems an mit […]

Über 900 Chemikalien im Alltag erhöhen das Brustkrebsrisiko

In den USA ist Brustkrebs die am häufigsten diagnostizierte Krebsart. Er wird oft durch Umweltgifte (endokrine Disruptoren) ausgelöst, die wiederum Veränderungen unseres Hormonsystems oder an den Hormonrezeptoren bewirken. Nun haben Forscher des Silent Spring Institute, […]

Ergebnis vieler Studien: eindeutiges Ja zum Fleischverzicht

Seit Kurzem empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) der Bevölkerung hierzulande, nur 300 g Fleisch pro Woche zu essen – deutlich weniger als die Deutschen tatsächlich vertilgen, nämlich im Schnitt pro Woche 1 Kilo Fleisch. Laut […]

Sonnenschutzmittel im Verdacht, verbotene Weichmacher zu enthalten

Das Umweltbundesamt hat in Urinproben hohe Werte schädlicher Weichmacher gefunden, die seit Jahren in der EU stark reglementiert und seit 2023 sogar verboten sind. Trotzdem hat sich die Konzentration der gefährlichen Substanzen in den Proben […]

Tai-Chi senkt Bluthochdruck effektiver als Ausdauersport

Die fernöstliche Kampfkunst Tai-Chi kombiniert fließende Bewegungsabläufe mit Meditation und bringt, regelmäßig ausgeführt, viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Dass die sanften Bewegungen sogar Bluthochdruck effektiver senken können als Aerobic, ha­ben nun Forscher der China Academy […]

Schwimmen fördert die Entwicklung von Kindern

Zahlen der Deutschen Lebensrettungs-Gesellschaft (DLRG) belegen, dass jedes 5. Grundschulkind in Deutschland nicht schwimmen kann – das sind doppelt so viele wie noch im Jahr 2017. Dabei ist diese Sportart besonders förderlich für die Jüngsten: […]

Zitronenverbene reduziert Zahnplaque

Gingivitis ist eine Zahnfleisch­erkrankung, die durch Zahn­belag, der Bakterien enthält, hervorgerufen werden kann. Unbehandelt kann die milde bakterielle Entzündung in eine schwerwiegendere Parodontitis münden, die den gesamten Zahnhalteapparat betrifft. Eine jüngere placebokontrollierte Studie, die im […]

Klimawandel befeuert Hautekzeme

Es ist bereits bekannt, dass die atopische Dermatitis, häufig als Hautekzem bezeichnet, sich durch spezielle Umweltfaktoren verschlechtern kann – eindeutige wissenschaftliche Belege standen jedoch bisher aus. Eine Studie der University of California kommt nun zu […]

NATUR & HEILEN kennenlernen!

Mit zwei Gratis-Heften können Sie NATUR & HEILEN testen, bevor Sie sich für ein Abo entscheiden.