Kurz notiert, übersichtlich informiert
Informieren Sie sich über aktuelle Themen und Studien rund um die Welt von NATUR & HEILEN und lassen Sie sich durch kleine Beiträge im Alltag inspirieren!
Suche im Wissensschatz
Ein klares Glas, gefüllt mit pflanzlichen Milchalternativen, steht auf einer dunklen Holzfläche.

Schimmelpilzgifte in pflanzlichen Milchalternativen

Pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch, wie Mandel-, Soja- und Hafermilch, erfreuen sich in Deutschland großer Beliebtheit. Doch sie sind in hohem Maße mit Schimmelpilzgiften belastet, wie eine aktuelle Untersuchung durch das Bundesamt für Risikobewertung (BfR) zeigt. […]

Kontaktlinsen: Hornhautentzündungen – eine unterschätzte Gefahr

Eine Hornhautentzündung (Keratitis) ist zwar selten, Kontaktlinsenträger erkranken jedoch 80-mal häufiger daran als andere Menschen. Rund 9 von 10 Hornhaut­erkrankungen bei Kontaktlinsenträgern werden durch Bakterien ausgelöst, die von einfach zu therapieren bis hin zu einem […]

Ein harmloser Schnupfen für die einen – schwere Atemprobleme für andere

Eine Studie der Yale School of Medicine zeigte kürzlich, dass es ein ganz spezieller Abwehrmechanismus in der Nase ist, der entscheidet, ob ein Rhinovirus bei dem einen nur ein leichtes Schniefen hervorbringt und bei einem […]

Knochendichte: Tee- und Kaffeekonsum auf dem Prüfstand

Eine Langzeitstudie der Flinders University, Australien, deutet da­rauf hin, dass bei älteren Frauen der regelmäßige Konsum von schwarzem oder grünem Tee mit einer erhöhten Knochenmineraldichte an der Hüfte einhergeht. Die Wissenschaftler vermuten, dass die positive […]

Was der Psyche schadet, schadet auch dem Herzen

Psychische Erkrankungen können eine Rolle bei Herzinfarkten und instabiler Angina pectoris spielen – das ist das Ergebnis eines Forscherteams der University of Calgary, ­Kanada. In einer Meta-Analyse von 25 Studien, die sich über den Zeitraum […]

Kakao-Extrakt kann Entzündungen im Körper reduzieren

In einer großangelegten Studie in den USA untersuchten Forscher zwischen 2014 und 2020 an mehr als 21.000 Teilnehmern die Effekte bestimmter Nahrungsergänzungsmittel. Innerhalb dieser Untersuchung nahmen Probanden ab 60 Jahren zwei Jahre lang täglich einen […]

Vitamin-D-Mangel: Ursache für Grauen Star

Eine umfassende Studie mit über 440.000 Personen – Teilnehmer der UK-Biobank-Studie mit einem mittleren Alter von 56,2 Jahren – hatte zum Ergebnis, dass Menschen mit Vitamin-D-Mangel (­weniger als 25 nmol/l) durchschnittlich ein um 12 % höheres […]

Schlafposition: wichtig für die Gesundheit von Herz und Gehirn

Meist bevorzugen Menschen aus Gewohnheit eine bestimmte Schlafposition. Doch aus medizinischer Perspektive ist die Körperlage während der Nacht nicht ­unerheblich – bei manchen Krankheiten kann sie sogar eine große Rolle spielen. Bei Herzinsuffizienz beispielsweise leiden […]

Heiße Bäder fördern die Gesundheit eher als Saunagänge

In einer aktuellen Studie der University of Oregon haben Fachleute nachgewiesen, dass ein einfaches heißes Bad in der Wanne offenbar stärkere physiologische Reaktionen auslösen kann als ein Saunagang. Die Forscher verglichen in ihrer Untersuchung die […]

Bananen bremsen Nährstoffgehalt von Smoothies

Ein Smoothie ist zwar eine feine Möglichkeit, sich täglich eine ausreichende Menge an Mikronährstoffen zuzuführen, ein US-Forscherteam der University of California, Davis, hat jedoch heraus­gefunden, dass Bananen – wenngleich sie ein gesundes Lebensmittel mit vielen […]

NATUR & HEILEN Ausgaben 8 und 9/2026

NATUR & HEILEN kennenlernen!

Mit zwei Gratis-Heften können Sie NATUR & HEILEN testen, bevor Sie sich für ein Abo entscheiden.