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Sport im Winter noch effektiver
Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist Ausdauersport im Freien – wie etwa das Joggen – noch effektiver als in der Wärme. Die Bewegung baut Stress ab und stärkt darüber hinaus die Abwehr. Außerdem verbrauchen wir beim Wintersport […]
Kombucha senkt Nüchtern-Blutzucker von Diabetikern
Das Ergebnis einer kleinen Pilotstudie aus den USA konnte zeigen, dass das regelmäßige Trinken von Kombucha den Nüchtern-Blutzucker von Typ-2-Diabetikern senken kann. Der mit Hefen und Bakterien fermentierte Gesundheitstrank aus China reduzierte den durchschnittlichen Nüchtern-Blutzuckerspiegel […]
Tischtennis lindert die Symptome von Morbus Parkinson
Im Jahr 2017 nahm sie in den USA ihren Anfang und ist mittlerweile eine weltweite Bewegung: die Initiative „Tischtennis gegen Parkinson“. Ein an Parkinson erkrankter Komponist hatte sie in New York ins Leben gerufen und […]
Forschung: Krebs von Super-T-Zellen besiegt
Ein Forscherteam um Prof. Andrew Sewell hat an der walisischen Universität Cardiff eine neue Art von Killer-T-Zellen im Blut jener Patienten entdeckt, die ihre Krebserkrankung erfolgreich besiegt hatten. Selbst nach einem Jahr war der besondere […]
Bakteriophagen bekämpfen gezielt Bakterien bei Blasenentzündungen
Antibiotikaresistenzen sind bei Harnwegserkrankungen weitverbreitet, Tendenz steigend. Da die Diagnostik im Labor über Kulturen gemacht wird, dauert es mehrere Tage, bis der Erreger gezielt ermittelt werden kann, und Ärzte müssen häufig im Blindflug ein Antibiotikum […]
Wacholderbeer-Öl: pflanzliches Mittel bei Verdauungsbeschwerden
Das ätherische Öl der Wacholderbeeren wirkt entblähend (karminativ), verdauungsfördernd, antibakteriell und antientzündlich, es regt die Darmtätigkeit an und fördert die Verdauungssäfte. Dies hat den Europäischen Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (Committee on Herbal Medicinal Products) veranlasst, […]
Emotionales Essen – der Hunger der Psyche
Unangenehme Gefühle wie Angst, Einsamkeit, Langeweile, Frust, Wut oder Trauer auszuhalten ist nicht leicht. Um diese Emotionen nicht mehr zu spüren, verdrängen viele Menschen sie und lenken sich ab. Neben Alkohol, Fernsehen, Instagram & Co. […]
Tinnitus oft von psychischen Symptomen begleitet
Weltweit sind etwa 430 Millionen Menschen von Ohrgeräuschen betroffen. Die genauen Ursachen sind immer noch nicht geklärt und die Prognose der Erkrankung ist daher oft nicht einzuschätzen. Sicher ist, dass Tinnitus häufig mit psychischen Beschwerden vergesellschaftet […]
Selbst ein ausgeschaltetes Handy stört die Konzentration
Forscher der Universität Paderborn bestätigten frühere Studienergebnisse, als sie herausfanden, dass die bloße Anwesenheit eines ausgeschalteten Handys auf dem Tisch die Produktivität und das Konzentrationsvermögen von Untersuchungsteilnehmern empfindlich stört. Allein die Tatsache, dass das Handy […]
Kontaktlinsen setzen Mikroplastik in die Augen frei
Forschende der chinesischen Nanjing Universität haben in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass Mikroplastik – winzige Kunststoffpartikel von bis zu 5 mm Länge – nicht nur über die Nahrung und Wasser in unseren Körper gelangen können. Auch […]
