Blutwurz: Arzneipflanze des Jahres 2024
13 Kräuter stehen im Originalrezept des bekannten Schwedenbitters. Hauptzutat: die Blutwurz (auch Aufrechtes Fingerkraut genannt). Zu neuen Ehren hat ihr nun die Forschergruppe Klostermedizin an der Universität Würzburg verholfen: Potentilla erecta wurde zur Arzneipflanze des […]
Basilikum gegen Haarausfall
Kürzlich habe ich gelesen, dass bei der Entwicklung einer Anti-Aging-Creme Forscher durch Zufall auf die Haarausfall hemmende Wirkung von Basilikum gestoßen sind. Aus dieser Erkenntnis wurde eine Haarkur mit Basilikum-Extrakt entwickelt. Da ich unter Haarausfall […]
Mandel- und Basilikumöl gegen Nagelpilz
Etwa 13 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Nagelpilz, das sind mehr als 15 % der Bevölkerung. Ältere trifft es mehr als Jüngere, jeder zweite der über 60-Jährigen ist betroffen. Sowohl Fuß- als auch Handnägel können […]
Myrrhe – Mundspray gegen Viren
Pflanzliche Mundsprays sind ideal, um Krankheitserreger in Schach zu halten, da sie direkt an der Eintrittspforte in den Körper, im Hals-Rachen-Raum, ihre Wirkung entfalten – vorbeugend oder bei den ersten Anzeichen einer Infektion. Besonders günstig […]
Bhringaraj – ayurvedisches Kraut für Leber und Haarwuchs
In der Ayurvedamedizin ist Bhringaraj (Eclipta alba) ein weitverbreitetes Mittel, das auch als Rasayana (Verjüngungsmittel) gilt. Die Pflanze stärkt die Leber und fördert den Gallenfluss. Sie wirkt zudem entzündungshemmend, blutreinigend und regenerierend und hilft unterstützend […]
Johanniskraut-Öl beruhigt den Magen
Ich litt im letzten Jahr unter einer Magenschleimhautentzündung mit Appetitlosigkeit und Übelkeit bei leerem Magen. Zudem wurde ich immer nervöser. Kein Arzt konnte mir helfen. Da kam mir die Idee, morgens nüchtern einen Teelöffel Johanniskraut-Öl […]
Seekiefer-Rindenextrakt sorgt für entspannte Gefäße
Ein Rindenextrakt aus der Seekiefer (Pinus pinaster) hemmt als wirksamer Radikalfänger (Antioxidans) Entzündungen aller Art, harmonisiert das Immunsystem und wirkt verjüngend sowie heilend auf Herz und Blutgefäße. Wasserlösliche Polyphenole, OPC oder verschiedene Säuren wie etwa […]
Tripmadam – altbewährte Gewürz- und Heilpflanze
War sie noch im Mittelalter als Heilmittel geschätzt und wertete viele Gerichte auf, ist sie heute fast gänzlich unbeachtet. Dabei ist Sedum eine der am längsten verwendeten Heilpflanzen, die man in Kloster- und Bauerngärten einst […]
Gemmotherapie: beruhigender Feigenbaum
Der Feigenbaum (Ficus carica) zählt zu den ältesten Nutz- und Heilpflanzen. Beliebt ist die Feige nicht nur wegen ihres süßen Geschmacks, sondern auch aufgrund ihrer verdauungsfördernden Wirkung. Daneben enthält sie bakterientötende Substanzen und reichlich Mineral- […]
Bergamotte hilft bei hohen Blutfetten und Bluthochdruck
Die Bergamotte (Citrus bergamia) stammt aus dem asiatischen Raum, wird heute aber fast ausschließlich in der italienischen Provinz Kalabrien kultiviert. Von den Einheimischen wird sie als „gelbes Gold“ geschätzt, denn ihr süßlich-blumiger Duft gilt als […]