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Über die Feiertage alles in Maßen
Maßhalten im Essen und Trinken, vor allem wenn Festtage anstehen, das empfahl schon Pfarrer Kneipp. Häufig führen ausgiebige Mahlzeiten, vor allem am Abend, zu Völlegefühl, Magenbeschwerden und Sodbrennen. Jeder weiß selbst, wieviel er verträgt und […]
Homöopathische Reiseapotheke – die fünf wichtigsten Mittel
Urlaubszeit ist Reisezeit – neben Badeanzug, Sonnencreme und Strandlektüre darf auch die homöopathische Reiseapotheke nicht fehlen. Die Zusammenstellung der Arzneimittel für die typischen Reiseerkrankungen oder Verletzungen will gut geplant sein. Die Carstens-Stiftung „Natur und Medizin“ […]
Sommerliche Durstlöscher für Kinder
Trinken Kinder im Sommer zu wenig, reagieren sie mit Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen, sie werden müde und abgeschlagen. Ausreichend Flüssigkeit ist also dringend notwendig: Ideal ist pures Wasser, kohlensäurehaltige Getränke sind eher ungeeignet. Hohe Kohlenhydratanteile in […]
Was tun mit überreifen Bananen?
Eine leckere Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten, ist das „Banana-Bread“, dessen Rezept ich aus Südamerika mitgebracht habe: Ich vermische dafür je eine halbe Tasse Butter und braunen Zucker mit 2 Eiern und 3 zerdrückten reifen […]
Rückenschmerzen durch Verdauungsstörung
Nicht immer sind Rückenbeschwerden und Nackenschmerzen die Folge von Verspannungen oder Wirbelschäden. Es sollte auch an Nahrungsmittelunverträglichkeiten und andere Verdauungsbeschwerden gedacht werden. Denn über Reizungen der Nervenbahnen im Rückenmark werden Störungen im Magen-Darm-Trakt in den […]
Regenwürmer und Artenvielfalt vertreiben Schnecken
Ungestört durften sie eine Woche lang für eine Studie fressen – Nacktschnecken in Pflanzengemeinschaften von unterschiedlicher Vielfalt, teilweise war der Boden mit Regenwürmern belebt. Wissenschaftler an der Universität für Bodenkultur in Wien beobachteten, dass die […]
Ozonwerte erholen sich langsam
In der Atmosphäre ist Ozon für unseren Planeten und für das Leben darauf überlebenswichtig, ein Zuviel davon in Bodennähe dagegen wirkt sich gesundheitsschädlich aus, vor allem für unsere Atemorgane. In einer Höhe von 20 bis […]
Augentrockenheit beheben
Vor einigen Jahren hatte ich Probleme mit trockenen Augen, worauf mir der Augenarzt erklärte, dass die Augenflüssigkeit aus Wasser plus Fett bestünde. Bei verstopften Talgdrüsen am Lidrand fehlt das Fett in der Flüssigkeit, es entsteht […]
Bockshornklee macht Appetit
Kaum eine Heil- und Gewürzpflanze ist so verkannt wie der Bockshornklee. Der Grund mag der starke, würzige Geruch sein, vielleicht auch die Schärfe, die bei reichlicher Verwendung auftritt. Doch neuerdings stößt er auf immer mehr […]