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Hallo Maya,
seit der Anfrage sind ein paar Jahre vergangen, aber das Thema bleibt leider aktuell. Neben den vorgeschlagenen Therapien kann man, wenn Frau/Mann die Energie aufbringt, Zhineng Qigong ausprobieren. Weltweit haben Kranke mit intensivem, täglichem Praktizieren ihre Lebensqualität verbessern können oder sogar ihre Krankheit überwunden.Diese Qigong Form bewirkt keine Wunderheilung, ab und zu üben wird nicht den gewünschten Erfolg bringen.
Der Bericht einer Qigong Lehrerin,die das Thema ” Zhineng Qigong und Heilung ” aufgreift.
https://forum.zhinengqigong-deutschland-ev.de/forum/?view=thread&id=16
LG
AdrienneIch habe selbst noch an keinem Kurs ” Augentraining ” teilgenommen. Eine Bekannte hat mir folgendes zugesandt …..http://www.mingmu.net/en/the-successful-story-from-brittas-mother/
Diese Methode basiert auf Zhineng Qigong und wurde speziell für Augenprobleme/Erkrankungen weiterentwickelt. Möglicherweise wird der Lehrer nächstes Jahr 2019 einen Workshop in Deutschland anbieten…. Information : zhinengqigong-ev.de/ Workshops/Seminare
LG
AdrienneEine Möglichkeit wäre mit Zhineng Qigong anzufangen. Empfehlenswert für den Anfang ein Seminar mit einem chinesischen Lehrer/In zu besuchen.Information : https://www.zhinengqigong-deutschland-ev.de/zhineng-qigong-seminare/ …….
Diese Qigong Form wurde von dem Arzt Dr. Pang Ming, ausgebildet in westlicher Medizin und TCM, Taiji- Qigong Großmeister, in den 80er Jahren entwickelt. Und hat bereits sehr vielen Menschen , mit den unterschiedlichsten Krankheitsbildern , weltweit geholfen ihre Lebensqualität bedeutend zu verbessern oder sie sind sogar gesund geworden.
Voraussetzung: je schwerer die Erkrankung ist tägliches längeres Praktizieren angesagt. Zhineng Qigong bewirkt keine Wunderheilung , sondern Üben, Üben, Üben und der Wille seine Lebensqualität zu verbessern sollte vorhanden sein . Interessant u.a. die Berichte auf der o.g. Website … Rubrik: Lehrer/Innen … von Andreas , Luise etc. Und die Erfahrungsberichte einzelner Teilnehmer/Innen sind informativ.
LG
AdrienneDie Netzfrauen … netzfrauen.org. …. haben interessante Artikel über div. Themen verfasst. u.a. auch Wasserverschmutzung, Wasserverbrauch, Wasserentnahme in Afrika, Nord- Südamerika, Asien . Quellen wurden mit Einverständnis der Regierungen an Konzerne verkauft, die dann dieses Wasser abfüllen und der Bevölkerung, in Plastikflaschen abgefüllt , z.T. teuer verkaufen.
LG
AdrienneHallo,
zunächst von einem Arzt abklären lassen, woher die Symptome kommen könnten, u.a. Wirbelsäule etc.
Rauchen ist nicht förderlich, aber das ist Dir ja bekannt.
Einige Meridiane enden in den Fingern ( nach der TCM- Traditionellen Chinesischen Medizin – ) und wenn diese Blockaden aufweisen,können Probleme auftreten.Versuche täglich die eine oder andere Übung durchzuführen :
…. die Hände bewegen als ob Du Teig kneten würdest. Finger Glied für Glied bewegen.
…. die Hände zur Faust ballen , Daumen liegt auf den anderen Fingern und so fest drücken wie möglich, aber nur die Hände sind angespannt, der übrige Körper ist entspannt Und dann die Faust schnell öffnen und die Finger spreizen soweit wie möglich, in jeder Position einige Minuten verharren.
…. die Hände aus dem Handgelenk schütteln, Daumen und Zeigefinger spreizen, Handflächen zeigen nach hinten. Bei Bluthochdruck die Unterarme anheben und aus dieser Position schütteln.
…. Arme zur Seite strecken ca. Schulterhöhe ,Schultern , Arme entspannen, und die Hände aus dem Handgelenk kreisen .Um Arme und Schultern zu entspannen , vorstellen, dass die Arme jeweils auf einem großen Ball liegen.
… Arme zur Seite auf Schulterhöhe strecken ,Handflächen vertikal stellen, Finger zusammen. Dann kleinen Finger und Daumen abspreizen, danach Ring- und Zeigefinger. Ring- Zeigefinger wieder zurückführen und dann Daumen und kleinen Finger.
Vielleicht helfen Dir diese Übungen. Sollten aber mehrmals täglich ausgeführt werden.
LG
AdrienneHallo Sabsi,
die Website wurde geändert, deshalb führt der Link nicht mehr zu dem Artikel.
LG
AdrienneInteressant der Bericht von Andrea :
Am Ende des Artikels angeführt.https://forum.zhinengqigong-deutschland-ev.de/forum/?view=thread&id=16
LG
AdrienneInformativ und interessant :
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LG
Adrienne
Hallo Rainclaud,
Interesse mit Qigong anzufangen ? Zhineng Qigong besteht aus aeroben als auch meditativen Übungen, die man sowohl zuhause als auch im Freien ausüben kann. Informationen : zhinengqigong-ev.de
Mir sind einige Lehrer/Innen bekannt , die auch noch aktiv im Schuldienst tätig sind, die diese Qigong Form zur Entspannung gelernt haben.
LG
AdrienneDie 8 Verse ( Zhineng Qigong ) gesprochen, gesungen entspannen i.d.R. umgehend.
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Mehr erfahrenLG
AdrienneHallo,
ich hatte vor einigen Jahren bereits geschrieben, dass das tägliche Praktizieren von Zhineng Qigong hilfreich sein kann, den Blutdruck zu senken.
Britta eine Zhineng Qigong Lehrerin berichtet, dass Familienmitglieder ihre Lebensqualität deutlich verbessern konnten .Div. Krankheiten werden erwähnt, u.a. Bluthochdruck.Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von http://www.zhinengqigong-deutschland-ev.de zu laden.
Interesse diese Qigong Form kennenzulernen und im Wohnumfeld kein/e Lehrer/Innen auf der Website angegeben den Verein kontaktieren bezüglich Adressen weiterer Lehrer/Innen .
LG
AdrienneEine Möglichkeit Verspannungen abzubauen ist u.a. das Praktizieren von Qigong oder Taiji. Zhineng Qigong besteht aus meditativen Übungen als auch aeroben. Eine sehr gute Übung ist Chen Qi ( Zhineng Qigong ). Betrifft hauptsächlich Verpannungen im Nacken, Schulter, Brustbereich .
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Mehr erfahrenSprache : Englisch.
Interesse mehr über Qigong zu erfahren? : http://www.zhinengqigong-ev.de
Klangschalen Therapie ist auch sehr gut und entspannend. Beim Qigong oder Taiji musst Du selbst tätig werden,bei einer Klangschalen-Therapie nicht .LG
AdrienneZur Vorbeugung und bei bestehenden Rückenbeschwerden sind div. Übungen aus dem Zhineng Qigong empfehlenswert, u.a.
Flying Caterpillar,kann auch im Sitzen durchgeführt werden :
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Mehr erfahrenOder die Übung : Chen Chi ….die Arme werden zur Seite ausgestreckt, Hände ( Finger )zeigen nach außen/ oben und dann versuchen die Schulterblätter schräg nach oben zusammenzuziehen und wieder loslassen. Nicht die Schultern nach oben ziehen.
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Mehr erfahrenLangsam beginnen und versuchen täglich 15 Minuten zu praktizieren.
Informationen : zhinengqigong-ev.de
Interessant der Erfahrungsbericht einer Seminarteilnehmerin (4/2017), die einen Bandscheibenvorfall hatte ………
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In dem Heft “Natur und Heilen ” ist über diese Qigong Form 2/2012 ein Bericht erschienen.
Adrienne
Empfehlenswert auch die folgend gezeigte Übung.
Sprache : EnglischMit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahrenViel Freude beim Ausprobieren.
Adrienne
Hallo Jenny,
vielleicht hast Du die Möglichkeit einen Qigong Kurs zu belegen.Zhineng Qigong bietet viele Übungen, die entspannen und bei körperlichen Beschwerden hilfreich sein können.
Ausserdem ,praktiziert man täglich auch wenn nur 10- 15 Minuten,wird man ruhiger und gelassener.
Informationen u.a. : http://www.zhinengqigong-ev.de
http://www.zhigong.de
Weitere Lehrer/Innen,die nicht auf der o.g.Webseite angeführt sind, bieten Kurse an, googeln.Liebe Grüße
Adrienne
