Verfasste Forenbeiträge

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  • als Antwort auf: Sport gegen Rückenbeschwerden #130478
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Immer erst versuchen die Ursache zu finden, bevor man irgendwas macht. Manchmal kommen Rückenschmerzen auch einfach nur weil man sich etwas eingeklemmt hat oder dergleichen. Wenn man dann versucht Übungen zu machen, kann das oft viel schlimmer werden. Am besten mal zu einem Arzt gehen und abklären lassen. Rückenbeschwerden können nämlich viele Ursachen haben. Danach kannst du dir immer noch überlegen, ob du Sport machst oder nicht. Meine Freundin macht EMS Training, um die Rückenmuskulatur aufzubauen. Außerdem geht sie mittlerweile klettern. Es kann aber auch sein, dass du eine falsche Matratze hast und deshalb verspannt bist. Da bringt Sport nichts, wenn es nicht direkt an der Muskulatur liegt.

    als Antwort auf: Apotheke mit alternativen Heilmethoden? #125850
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Vielen Dank für die Empfehlung! Das klingt genau nach dem, was ich gesucht habe. Werde ich mir auf jeden Fall mal anschauen!

    als Antwort auf: Apotheke mit alternativen Heilmethoden? #125836
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Genau so eine Apotheke suche ich. Hast du vielleicht eine konkrete Empfehlung für eine in Bayern oder Tipps, wie ich eine gute Natur-Apotheke finde?

    als Antwort auf: Fuß verstaucht #124365
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Hey Cyntia,

    ohje das klingt garnicht gut. Das hat aber nichts mit deiner Form zu tun mach dir keine Sorgen, das kann jedem mal passieren! Mir ist das gleiche letzten Sommer beim Tennis spielen passiert. Ich bin zum Ball gelaufen und dann zack.. umgeknickt. Hat auch wie Hölle wehgetan also ich weiß genau welchen Schmerz du meinst!

    Mir hat damals profelan arnika salbe total geholfen, einfach mehrmals am Tag auf den Knöchel schmieren und den Fuß dann hochlegen! Ich bin damals auch nicht zum Arzt denke das kannst du dir sparen, außer du denkst es fehlt weiter. Probier mal die Creme und schau wie es in ein paar Tagen aussieht.

    Ruh dich und deinen Fuß gut aus! Alles Gute.

    als Antwort auf: Aufstieg in der Praxis? #124357
    Tatjana47
    Teilnehmer

    und konntest du nun aufsteigen oder hast du dich weitergebildet? Ist ja nun schon ein paar Jahre her, würde mich interessieren wie es dir heute damit geht 🙂

     

    als Antwort auf: Sport-Alternativen #124346
    Tatjana47
    Teilnehmer

    also ich mache einen Hip Hop Kurs in meiner Stadt, das findet einmal pro Woche statt und passt so super in meinen alltag ansonsten kannst du bei Youtube auch gute Workouts finden

    als Antwort auf: An wen könnte ich mich für eine 24h Betreuung wenden? #124345
    Tatjana47
    Teilnehmer

    freut mich, dass ihr eine gute Lösung gefunden habt!

    als Antwort auf: Probleme nach Natron-Basenbad #124344
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Hey Robert, hat sich das “Problem” gelöst und kannst du nun wieder schwitzen?

    Also ich bin auch kein Profi aber 3 Stunden ist schon ziemlich lange und 600 gramm sind auch ziemlcih viel aber das hast du ja selbst schon bemerkt. Ich denke aber das wird sich nach ner zeit von selbst wieder legen. Ansonsten probiers vielleicht mal mit Sauna..

    als Antwort auf: Pflegefall nach Schlaganfall #124343
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Hey, das freut mich wirklich, dass ihr eine gute Lösung für deinen Papa gefunden habt! So haben wir es bei meinen Großeltern auch gelöst und hatten auch nur positive Erfahrungen mit polnischen Pflegekräften.

    Ich wünsche dir und deinem Papa weiterhin alles Gute!

    als Antwort auf: Überlastung als Lehrer nimmt nicht ab #124342
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Wie geht es dir aktuell damit? Sind ja ein paar jahre vergangen

    als Antwort auf: Sportalternativen zum Schwimmen #121403
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Wie geht es dir mittlerweile?

    als Antwort auf: Suche schönes Geschenk für meine Frau #101782
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Ich finde es auch schwierig meinem Partner etwas passendes zu schenken. Mein Mann und ich schenken uns schon gar nichts mehr, vor allem da oft mir selbst auch nichts einfällt, was er mir schenken könnte. 😀 Aber für ein bisschen Inspiration habe ich euch mal ein paar Geschenkideen zusammengeschrieben, die mein Mann für mich hatte:

    • Personalisiertes Schmuckstück: Eine Halskette, ein Armband oder ein Ring mit einer persönlichen Gravur oder einem besonderen Anhänger.
    • Eine handgemachte Keramik Tasse: Diese könnte sie jeden Morgen mit ihrem Lieblingskaffee oder Tee genießen. Es ist eine einfache, aber liebevolle Geste, die im Alltag Freude bereitet.
    • Ein Wellness-Tag oder Spa-Behandlung: Ein entspannender Tag im Spa kann eine wundervolle Möglichkeit sein, dir und deiner Frau eine Auszeit zu gönnen.
    • Ein Wochenendurlaub: Überrasche deine Frau mit einem romantischen Wochenendtrip an einen Ort, den sie schon immer besuchen wollte. Es ist eine schöne Gelegenheit, Zeit miteinander zu verbringen und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen.
    • Ein persönliches Erinnerungsstück: Ein Fotoalbum mit Erinnerungen an eure gemeinsame Zeit, ein selbst gestaltetes Scrapbook oder ein handgeschriebener Liebesbrief.

    LG

    • Diese Antwort wurde geändert vor 10 Monaten, 1 Woche von Tatjana47.
    als Antwort auf: Kennt sich jemand mit anthroposophischer Medizin aus? #87648
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Hi liebe IchWilma 🙂 Also anthroposophische Medizin ist eine Form der Medizin, die sich nicht nur um den Körper dreht, sondern Körper, Psyche und Seele im Gesamtbild betrachtet.

    Ich persönlich habe auch schon die ein oder andere Erfahrung gemacht und es ging mir in jedem Fall nach der Behandlung nachhaltig besser. Ich war in der Klinik Arlesheim in der Schweiz. Auf der Website wird das Thema auch ganz gut erklärt bzw. dort wird man auch persönlich sehr gut beraten. 🙂

    als Antwort auf: Zähne #86139
    Tatjana47
    Teilnehmer

    Heyo,

    Das Aufhellen der Zähne kann auf verschiedene Weisen erreicht werden, darunter die Verwendung von speziellen Zahnpasten und anderen Methoden. Hier sind einige Tipps, um hellere Zähne zu erhalten:

    Zahnpasta mit aufhellender Wirkung: Es gibt spezielle Zahnpasten auf dem Markt, die entwickelt wurden, um Zähne aufzuhellen. Achte auf Produkte, die Fluorid enthalten und nachweislich Verfärbungen reduzieren können.

    Aktivkohle: Aktivkohle ist ein natürliches Mittel zur Zahnreinigung, das zur Entfernung von Verfärbungen beitragen kann. Es gibt Zahnpasten mit Aktivkohle oder du kannst sie als Pulver kaufen und damit deine Zähne putzen.

    als Antwort auf: Nachhaltige Verpackung für Café #86135
    Tatjana47
    Teilnehmer

    vielleicht wären die Mehrweg-Kaffeebecher von Recup was für sie

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