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Propolis-Lippenbalsam
Ich schwöre seit vielen Jahren auf den ApiSupreme-Lippenbalsam mit Propolis und Bienenwachs (Fa. Bienen-Diätic). Viele Jahre hatte ich „Reibeisen“-Lippen, und keine herkömmliche Pflege hat dies gebessert. Dann bin ich auf diesen wunderbaren Lippenbalsam gestoßen. Mittlerweile […]
Senfbad gegen Spannungskopfschmerzen
Wer viel sitzt, hat oft unter Kopfschmerzen zu leiden. Dagegen hilft Bewegung an der frischen Luft, bewährt hat sich aber auch das durchblutungsfördernde Senfbad. Hierfür werden 150 bis 300 g Senfmehl mit warmem Wasser angerührt, […]
Maniok: stärkereiches Grundnahrungsmittel
Das Wolfsmilchgewächs Maniok, auch unter den Namen Cassava oder Yuca bekannt, dient heutzutage über 500 Millionen Menschen als Grundnahrungsmittel – mit steigender Tendenz! Als Teil der „großen Fünf“ sorgt Maniok, gemeinsam mit Weizen, Mais, Reis […]
Hilfe für die Blutreinigung
In unserem Blut befinden sich verschiedene Blutzellen wie rote Blutkörperchen (Erythrozyten) oder Blutplättchen (Thrombozyten), die eine bestimmte Lebensdauer haben und anschließend hauptsächlich von der Milz, aber auch von Leber und Lunge aussortiert und abgebaut werden, […]
Einfacher Trick zur Backofenreinigung
Es gibt einen einfachen Trick, den ich weitergeben möchte, um den Backofen selbst bei stärkerer Verschmutzung wieder sauber zu bekommen: Man vermischt in einem Topf 50 ml Wasser mit 80 g Backpulver und etwas Essigessenz. […]
Ätherische Öle gegen Zecken
Zum Schutz vor Borreliose habe ich mir die in NATUR & HEILEN 4/2018 erwähnten ätherischen Öle gegen Zecken besorgt und hatte seitdem keinen einzigen Zeckenbiss mehr: In eine 240-ml-Flasche kommen auf 95%igen Alkohol (Korn) je […]
Kichererbse – Kulturpflanze mit Gesundheitspotenzial
Freunde der orientalischen Küche kennen die Kichererbse als Hauptbestandteil von Hummus. Mit der Erbse ist die Kichererbse nicht näher verwandt. Es ist eine sehr eiweißreiche Pflanze, deren Protein-Qualität jene anderer Hülsenfrüchte übertrifft. Kichererbsen sind glutenfrei […]
Akupressur gegen Tennisellenbogen
Ich konnte meinen schmerzhaften Tennisarm mit einer Akupressur-Eigenbehandlung heilen. Dazu drückte ich zunächst den schmerzenden Punkt am Ellenbogen „Dickdarm 11“ für 10 Minuten und machte dabei leichte Drehbewegungen mit der Hand des schmerzenden Arms. Anschließend drückte […]
Regenwasser sammeln für die Umwelt
Jährlich fallen etwa 1.000 l Regenwasser pro m² vom Himmel und sickern meist ungenutzt in die Kanalisation. Dabei wäre das Sammeln von Regenwasser gerade in Zeiten des Klimawandels äußerst sinnvoll für unsere Umwelt. Beim Sammeln […]
