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Was sagt denn der Arzt mit welchen Nebenwirkungen, Schmerzen usw. zu rechnen ist bei so einem Eingriff?
Oh, das mit deiner Oma tut mir leid! Wenn ein lieber Mensch gehen muss, ist das für keinen leicht. Insofern verstehe ich absolut, dass du einen Grabstein möchtest, damit du einen Anlaufpunkt hast, um weiter trauern zu können. Solange noch kein Grabstein steht, kannst du ja zum Beispiel in deiner Wohnung ein Bild von deiner Oma aufstellen und eine Kerze anzünden, wenn du an sie denkst. Solche Rituale zur Trauerbewältigung helfen oftmals über den ersten Schmerz hinweg. Auch wenn du zunächst eine gewisse innere Leer spüren magst, so versuche doch, dich an die schöne gemeinsame Zeit zu erinnern. Ich wünsche dir viel Kraft und alles Liebe!
Was man gerne mal vergisst, ist auch, was man macht, wenn man dann doch mal unterwegs ist. Da sollte man sich eine gute Tasche für den Laptop gönnen, ich empfehle da immer eine Ledertasche für Damen, das ist sehr hochwertig. Auch ein guter Schreibtisch-Organizer ist wichtig.
Also mir hat es geholfen, dass Handy aus dem Schlafzimmer zu verbannen, und mir immer ein bisschen Zeit zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen, bevor ich ins Bett gehen, also dann irgendwas ruhiges zu machen, etwas lesen oder so.
Wie man richtig sitzt, kommt zum Teil auch darauf an wo du sitzt und wie lange. Für meine Stühle nehme ich mir ein Sitzkissen zur Hilfe.
Frag mal beim Hautarzt oder auch in einem Kosmetikstudio nach. Je nach dem wie schlimm es ist, können die auch Hautanalysen machen und dir die richtigen Produkte empfehlen.
