Verfasste Forenbeiträge
- Beiträge
Aus diesem Grund gehe ich gerade im Winter öfters in ein Kosmetikstudio um die Haut zu pflegen. Es ist enorm wichtig, wenn am eh schon eine empfindliche Haut hat, dafür zu sorgen, dass sie immer genug Feuchtigkeit abbekommt und nicht austrocknet. Diese austrocknen, sorgt zum Juckreiz und dann zu schlimmeren.
Wenn du noch mehr darüber wissen möchtest, dann einfach mal melden. 😉
Schon was passendes gefunden? Ich habe da mit meiner Neurodermitis nämlich ähnliche Erfahrungen gemacht, auch wenn man auf https://ectocare.de/pages/neurodermitis alles über Neurodermitis in Erfahrungen bringen und das hat mir auch geholfen, aber leider haben die verschriebenen Rezepte vom Arzt nur semi gut funktioniert und ich musste auch da alternativen suchen. Leider gab es da kein Apotheke für und ich musste auf direkte Händler zurückgreifen. Das bereue ich auch keine Sekunde, da ich tatsächlich meine Neurodermitis so eingrenzen konnte und heute sieht das deutlich besser aus.
Fazit: Man sollte immer eine Alternative suchen, aber trotzdem den Arzt immer darüber informieren, damit man im Notfall genau weiß, was probiert wurde und was nicht.
Wenn du ein proteinreiches Essen mit Hühnchen zubereiten möchtest, gibt es viele tolle Möglichkeiten, die nicht nur viel Protein liefern, sondern auch super lecker sind. Hier mal ein Beispiel für ein ausgewogenes, proteinreiches Hühnchen-Gericht:
1. Gegrilltes Hähnchenbrustfilet:
Am besten nimmst du Hähnchenbrust, da sie mager und besonders proteinreich ist. Ich kaufe mein Fleisch immer bei hofladendemleitner.de, da weiß ich wenigstens woher es kommt. Frischer geht es nicht Einfach würzen (z.B. mit Paprika, Knoblauchpulver, Pfeffer und etwas Salz), kurz anbraten und dann im Ofen garen oder auf dem Grill brutzeln lassen. So bleibt sie schön saftig und der Geschmack ist intensiver.2. Gemüse-Beilage:
Dazu passt gegrilltes oder gedünstetes Gemüse – Zucchini, Paprika und Brokkoli sind eine gute Wahl. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern liefern auch Vitamine und Ballaststoffe, was den Körper beim Muskelaufbau unterstützt.3. Kohlenhydrate, die sättigen:
Wenn du es ausgewogen halten willst, kannst du Quinoa, braunen Reis oder Süßkartoffeln dazu essen. Quinoa hat sogar selbst eine gute Portion Eiweiß und ergänzt das Hühnchen perfekt.4. Gesunde Fette:
Ein Avocado-Salat oder ein kleiner Klecks Hummus passen gut dazu und sorgen dafür, dass du auch etwas gesundes Fett mit drin hast, was die Nährstoffaufnahme verbessert.So hast du am Ende ein Gericht mit ordentlich Protein aus dem Hühnchen und dem Quinoa, dazu Ballaststoffe und Vitamine aus dem Gemüse sowie gesunde Fette. Dieses Gericht eignet sich super für den Muskelaufbau oder einfach als gesundes, sättigendes Essen.
Hoffe, das hilft dir weiter!
Eine sportliche Alternative zu finden ist eigentlich nicht schwer, denn es gibt viele Sportarten die machen kann. Wenn du aber was ausgefallenes suchst, dann schau dir mal Ninja Warrior an und zwar hier – Ja eine Trampolinhalle im Ninja Warrior Style und das macht so mega viel Spaß. Es geht auf die Substanz und du bist danach richtig fertig. Man könnte meinen, wenn man das oft genug macht, verliert man die Lust, aber wir waren schon fünf mal da und es hat sich immer zum ersten mal angefühlt. 😀
Wir haben unsere Küche komplett neu saniert und das war ein richtig großer Aufwand. Am längsten hat wohl die Planung gedauert. Gerade die neue Küche hat uns echt nerven geraubt, da wir uns nicht einig waren. Wir wussten nicht ob es Fenix Arbeitsplatten sein sollen oder doch andere. Welche Farbe soll diese Arbeitsplatte haben? Wie soll die Küche aufgebaut werden, wobei es für die Arbeitsplatte keine Rolle gespielt hat. Denn der Händler hat alles perfekt zugeschnitten und hat sich der Gestaltung unserer Küche angepasst. Heute steht die Küche und wir sind super zufrieden. Wir haben auch ein paar Dekorationen umsetzen können, vielen Dank dafür nochmal.
Da gibt es einige Möglichkeiten, mein Mann hat mich letztens mit einem Termin beim Podologen überrascht. Die Geschichte ist, ich klage immer über Fußbeschwerten und mache eigentlich auch nicht dafür. Ich gönne denen keine Auszeit, weil ich immer unterwegs bin und kaum Pausen mach. Jetzt war ich bei http://www.podologie-kaschuba.de und es war ein Traum. Ihr glaubt nicht, wie ich mich danach gefühlt habe. Meine Füße fühlten sich an, wie neu geboren und die schmerzen waren auch weg.
Seitdem gehe ich regelmäßiger, auch zur Freude meines Mannes, denn anscheinend meckere ich nun viel weniger über meine Füße. 😀
Bin mir da nicht so sicher, ob Holz die richtige Wahl ist. Willst du die bei schlechten Wetter immer reinstellen oder sollen die vorher behandelt sein. Warum nimmst du kein Ton oder was ähnliches? Wir haben auch welche genommen und sind sehr zufrieden. Nachteil, fliegt was dagegen, gehen die natürlich leichter zu Bruch. Hast du bei Holz nicht, aber ich vermisse da etwas die Überlebensdauer so eines Kübels.
Da wir gerade beim Garten sind, hast du eigentlich schon ein Regal für den Garten? Nein! Dann schau dir mal die hier an, die habe tolle Regal für das aufbewahren von Sachen, die man im Garten so braucht. Sind super robust und bietet sehr viel Platz. Wir haben zwei davon und sind super zufrieden.
Haarausfall kann auch durch eine ernstzunehmende Krankheit kommen, hast du dich in der Richtung schon mal checken lassen? Denn wenn das so ist, dann bringen die Mittel die hier vorgeschlagen wurden nur bedingt was. Sie lösen vielleicht das Problem an der Oberfläche, aber eben nicht das eigentlich Problem.
Solltest du eine Haarwurzelkrankheit haben, dann muss reagiert werden, anders wirst du diesen Haarausfall nicht in den Griff bekommen. René Gräber hat darüber einen sehr interessanten Artikel geschrieben (zum Artikel) der hat mir damals auch sehr geholfen, mindestens ein paar Sachen auszuschließen, aber das muss man machen, sonst bekommt man keine Ruhe rein und diese Unruhe führt zu neuen Problemen. Du kannst dich gern melden, solltest du noch Fragen haben.
Hast du schon mal mit einem Arzt gesprochen? ich kann dir diese Klinik empfehlen. Mein Vater hat sich da auch schon die Nase machen lassen und ist sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Die Beratung war hervorragend und er hat sich auch direkt in sehr guten Händen gefühlt. Vielleicht rufst du dort einfach mal an und machst einen Termin.
Wenn du noch mehr wissen möchtest, dann melde dich einfach nochmal. Ich bin mir sicher, dass wir eine passende Lösung finden werden.
Bist du schon voran gekommen? Vielleicht hast du auch ein Problem mit den Fenstern. Es gibt im Internet einige Möglichkeiten, wie man das testen kann. Bei uns ging mal eine Scheibe kaputt und es musste dieser Glasnotdienst kommen, der dann feststelle, dass der Rahmen verzogen ist und wir irgendwann richtig Probleme bekommen. War im übrigen bei fast allen Fenstern so. War nur noch austauschen möglich.
Suche erst die Ursache und dann löse das Problem. Damit du auch nicht wieder solche Probleme bekommst.
Die beste Zeit einen Grabstein zu setzen, ist ungefähr nach einem Jahr. Mit einen vernünftigen Fundament sollte nichts mehr passieren, da sich das Grab nicht mehr so viel absenkt. Das hätte dir eigentlich der Bestatter auch sagen können. Als wir damals über Bestattung Oberursel einen Bestatter gebraucht hatten, wurden wir bis ins kleinste Details aufgeklärt.
Aber vielleicht hilft dir das jetzt ja schon weiter, sollten doch noch Fragen offen sein, dann melde dich einfach nochmal oder spreche mit jemanden vom Friedhof. Die können eigentlich auch eine passende Auskunft geben.
Ich gehe auch regelmäßig zum Zahnarzt, um einfach auf Nummer sicher zu gehen, dass auch wirklich alles in Ordnung ist. Leider kann auch er gegen die Verfärbungen nicht viel machen. Gesundes Zahnfleisch und auch gesunde Zähne, aber Verfärbungen. Nicht schön, habe jetzt bei https://www.ak-medical-beauty.de/ einen Termin gemacht, um mir das Zahnbleaching einmal genauer anzuschauen. Wurde mir inzwischen schon von einigen empfohlen und jetzt möchte ich das mal probieren. Bin schon gespannt, wie das Ergebnis sein wird.
Wir freuen uns auch schon auf das nächste Jahr. Da können wir wieder in den Garten und die restlichen Pläne verwirklichen. Aktuell schauen wir uns auf https://www.gartenfiguren-steinfiguren-online.de/ diverse Steinfiguren an, denn so eine fehlt bei uns im Garten noch und die sehen alle sehr vielversprechend aus. Hat jemand von euch so eine Steinfigur im Garten stehen oder vielleicht sogar mehrere? Würde mich mal interessieren.
