Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Der Zimtapfel – eine Diätfrucht

Der Zimtapfel – eine Diätfrucht Sie zählen zu den edelsten und wohlschmeckendsten Obstsorten. Cherimoyas (Annona squamosa) gehören zur Familie der Annonengewächse und stammen aus Südamerika, werden heute aber auch rund ums Mittelmeer angebaut. Die grün-gelben Früchte sind länglich oder herzförmig und können bis zu 500 Gramm wiegen. Sie haben eine ledrige, schuppige Oberfläche, darunter verbirgt sich ihr zartes, weißes Fruchtfleisch mit dunklen, nicht essbaren Kernen, das nach Erdbeeren mit Sahne und ein wenig nach Zimt schmeckt. Daher auch die deutsche […]
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Dünger vom Frühstückstisch

Kaffeesatz enthält eine Menge an Stickstoff, Kalium und Phosphor und senkt somit den pH-Wert des Bodens. Er ist ein guter Dünger für Rhododendren, Azaleen und andere Pflanzen, die sich im sauren Milieu wohl fühlen. Zudem […]

Deospray nach Hildegard von Bingen

Eine gesunde Alternative zu Deos, die Aluminium und Konservierungsstoffe enthalten, ist das Rose-Salbei-Deospray nach Hildegard von Bingen. Es enthält Rosenwasser und Rosenalkohol mit ätherischen Ölen von Rose und Salbei. Die natürlichen Inhaltsstoffe schützen die Hautfunktion […]

Duftpapier vertreibt schlechte Gerüche

Mit unliebsames Gerüchen von Essen, Haustieren oder Toilette wird ein Geruchskiller aus dem 19. Jahrhundert im Handumdrehen fertig: Armenisches Papier (papier d’Armenie). Seit über 125 Jahren wird das mit dem Baumharz Styrax getränkte Papier nach […]

Der Weiße Pom Pom - Ein Speisepilz für Gourmets und Gesundheitsbewußte

Wirksame Medizin muß nicht immer scheußlich schmecken! Der Beweis ist ein Pilz, dessen Inhaltsstoffe Genuß und Gesundheit auf angenehme Weise verbinden. In China schon mehrere Jahrtausende bekannt, wurde man in Deutschland erst durch neuere Untersuchungen […]

Der Walnussbaum: Baum des Jahres 2008 - "Den Menschen ein guter, alter Freund"

Zum Baum des Jahres 2008 ist der Walnussbaum (Juglans regia L.) vom Kuratorium “Baum des Jahres” (BDJ) in Berlin ausgerufen worden. Zur Erklärung für die diesjährige Wahl hieß es u. a., dass die Walnuss einst […]

Die beliebtesten Weihnachtsgewürze: Gut auch für die Gesundheit!

Gewürze, die dem Weihnachtsgebäck sein unvergleichliches Aroma und seinen Duft verleihen, sind nicht nur wegen ihres Geschmacks beliebt, sie machen Speisen auch besser bekömmlich und fördern die Gesundheit. Das gilt besonders für die drei folgenden […]

Die "Überlebenssuppe" der hl. Hildegard

“Wer schon so geschwächt ist, dass er kein Brot mehr essen kann, nehme 1 Löffel Hafer und 1 Löffel Gerste (ganze Körner), füge etwas Fenchelsamen hinzu, koche alles in Wasser (20 – 30 Minuten), seihe […]

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