Suche im Wissensschatz
Stachelbeeren haben `s in sich
Mit rund 150 Gramm Stachelbeeren pro Tag decken wir unseren Tagesbedarf an Vitamin C und stärken das Immunsystem. Da sie außerdem über reichlich Ballaststoffe verfügen, machen die kleinen Beeren auch satt. Obendrein regen sie die […]
Schafgarbe – wenn Zahnimplantate wehtun
Bei einer Operation an der Hüfte, die ich vor ein paar Jahren machen lassen musste, habe ich so gute Erfahrungen mit Schafgarbentee gemacht, dass ich es nun, nachdem ich ein Zahnimplantat bekommen sollte, wieder mit […]
Schnell, belastbar und umweltfreundlich: Cargobikes
Stau und Parkplatzprobleme waren gestern, mit dem neuen Lastenfahrrad lässt sich leicht jede Menge transportieren, ohne dass man auf verkehrsintensive Wege in der Stadt angewiesen ist. Dieses sogenannte Cargobike ist ein neuer Trend in der […]
Spannungskopfschmerzen lindern
Es klingt ein wenig absonderlich, der Tipp einer Freundin hilft mir aber tatsächlich, wenn bei mir die Spannungskopfschmerzen wieder losgehen. Ich nehme einfach ein etwa zehn Zentimeter großes Stöckchen (kleiner Bleistift) quer in den Mund […]
Schüßler-Salbe bei Sonnenausschlag
Bezugnehmend auf Ihren Artikel über Sonnenallergie im August-Heft möchte ich Ihnen eine sehr gute Salbe bei juckenden Sonnenausschlägen empfehlen: die Schüßler-Salbe Nr. 8, Natrium chloratum. Ich erfuhr damit auf meinen Füßen, die im Urlaub einen […]
Selbstgemachter Kräuteressig
Balsamico-Essig kann nicht jeden Tag für meine große Familie auf den Tisch stehen, so habe ich angefangen, den Salatessig selber herzustellen. Dafür nehme ich je eine Handvoll verschiedener Kräuter, die mir gerade ins Auge springen, […]
Sonnenblumenpulver: Pflanzliches Eiweiß mit vielen Vorteilen
Obwohl es aussieht wie Mehl, ist es kein Kohlenhydrat sondern ein Eiweiß – die Rede ist von dem aus dem Pressrückstand von Sonnenblumenkernen gemahlenen Pulver. Es ist glutenfrei und vegan und stellt im Hinblick auf […]
Schlafprobleme meistern
Wer längere Zeit unter Schlafproblemen gelitten hat, weiß, wie zermürbend sie sein können. Ich habe einige „Helfer“ parat, die je nach Situation zum Einsatz kommen. Grundlegend sollte abgeklärt sein, ob der Schlafplatz frei von elektrischen […]
Schwitzen mit Holunderblüten
Viel zu oft werden starke Arzneien gegen relativ banale Erkältungen eingesetzt, die aber hartnäckig sind und nicht weichen wollen. Hier gilt es, das Immunsystem anzuregen und den Körper zu veranlassen, die Erreger „rauszuschmeißen“. Ein sehr […]
