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Ich mag die Parfüms der Marke Nesti Dante sehr gerne, vor allem “Nesti Dante Limonum zagara“. Ist einfach sehr frisch und die nutzen auch natürliche Inhaltsstoffe, das finde ich auch ganz wichtig.
Ich denke das wichtigste ist wirklich, sich und dem Körper Ruhe zu gönnen und ja dann eben das übliche, Tee usw. Denke auch auf jeden Fall sollte man es nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Also am besten wäre es vermutlich, wenn du beim Grund des Problems ansetzt und schaust, woher der Stress kommt, und ob/wie du ihn reduzieren kannst. Das ist natürlich von außen her schwer zu beurteilen, weil wir nicht wissen, was die Gründe sind.
Und wichtig: immer wieder mal aufstehen und bewegen! Unser Körper ist eigentlich für stundenlanges Sitzen gemacht.
Ist es denn wirklich Migräne oder eher ein Verspannungskopfschmerz? Bei letzterm hilft oft einfach Pfefferminzöl auf die Schläfen bzw. in den verspannten Nackenbereich reiben. Löst die Verspannung und dann wird es besser.
Find ich super, wenn jemand produktiv bzw. kreativ tätig ist. Da es schon so viele Nahrungsergänzungsmittel gibt, ist die Frage was das Nahrungsergängzungmittel so besonders macht, natürlich berechtigt. Um aber auf deine Frage zu antworten: Es gibt durchaus professionelle Abfüllanlagen für die Pharmaindustrie. Allerdings sind das Anlagen, die für die Großproduktion gedacht sind. Hat dein Schulfreund sowas in der Art gesucht? Liebe Grüße und viel Erfolg!
Wenn du Kraftsport machst, brauchst du genügend Proteine. Aber die kannst du auch über Eiweißreiche Ernährung zu dir nehmen. Shakes braucht man dafür eigentlich nicht unbedingt.
Bei uns lag es mal an der Waschmaschine…allerdings war es weniger ein muffiger Geruch als ein naja ekliger. Es lag aber auch nicht am Schimmel….mein Mann hat zusammen mit einem Freund im Wald gearbeitet und ich habe seine Arbeitskleidung dann gewaschen…Die Kleidung hatte etwas Undefinierbares an sich, dass dann in der Waschmaschine kleben geblieben ist…ich weiß nicht was es war und ich möchte es auch nicht wissen 😀 Wir mussten die Waschmaschine natürlich erstmal gründlich reinigen.
Bei mir war es ähnlich – zuerst war ich die meiste Zeit im Wohnzimmer gemütlich auf der Couch xD Aber nach einer gewissen Zeit merkt man einfach, dass das nicht geht. Ich habe mir also nach und nach die passenden Möbel bestellt. Einen schönen Schreibtisch, einen ergonomischen Stuhl, Rollcontainer für meine Unterlagen, eine passende Lampe und sogar ein kleines Pflänzchen für die Optik. Vor ein paar Wochen habe ich von meinen Freunden eine Schreibtischunterlage aus Leder bekommen mit Gravur. Jetzt sieht alles noch professioneller aus 😀 Was das Homeoffice selbst betrifft: Wir dürfen uns es aussuchen wie oft wir ins Büro gehen und wie oft wir im Homeoffice sind. Ich bin zwischendurch auch mal wieder im Büro, aber doch die meiste Zeit im Homeoffice – auch wegen der Anfahrt (1h) – daher ist es auch immer noch so wichtig, das der Arbeitsplatz passt. “Effizient arbeiten” ist hier das Stichwort….das konnte ich auf der Couch einfach nicht 😀 Ich finde auch man lässt sich nicht zu sehr ablenken wenn man an einem Schreibtisch sitzt.
Ich würde was das angeht mal mit einem Fitnesstrainer oder dergleichen reden. Die können dir sicherlich ein paar Tipps geben.
Ich finde so ein Homekit auch bedenklich…klar wird es auch in irgendeiner Weise getestet, ob es schädlich ist, sonst würde es ja nicht verkauft werden….aber ich denke das “Schädliche” kommt dann eher von der Anwendung selbst bzw. auch wie oft man es anwendet. Bei vielen ist es im Kopf verankert, dass man strahlend weiße Zähne haben will und dementsprechend nutzen sie das Homekit auch öfter als empfohlen….ich denke dadurch gehen die Zähne dann mehr kaputt. Ich würde hier auch erst mal mit einem Zahnarzt reden.
