Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Heidelbeeren: Heilsame Köstlichkeit der Saison

Den ganzen Sommer lang, von Juni bis September, wachsen in den Kiefern- und Fichtenwäldern Europas und Nordamerikas blau-violette Heidelbeeren. Doch das Sammeln ist zeitaufwendig und mühsam. Und da die Beeren im Supermarkt und auf den Märkten auch nicht immer zu bekommen sind – trotz der Importe aus den Ostblockländern von 3000 - 4000 Tonnen jährlich – greift man heute gern zu Kulturheidelbeeren. Die gibt es im Sommer fast immer und überall. Sie sind zwar säuerlicher und weniger aromatisch, dafür aber […]
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Honig ist nicht gleich Honig

Bereits in Ägypten war Honig so begehrt, dass er in den Pharaonengräbern als Opfergabe beigesetzt wurde. König Ramses II zahlte seinen Beamten sogar Honig als einen Teil ihres Gehaltes aus. Honig enthält vorrangig die wasserlöslichen […]

Helicobacter pylori, Rechtsregulat und Leinsamen

Bei einer Infektion des Magens mit dem Bakterium Helicobacter pylori hat mir zum Aufbau der Abwehrkräfte das „Rechtsregulat“ sehr geholfen. Beschrieben wird der Saft in NATUR & HEILEN 5/03 (Bezug: Niedermaier Pharma GmbH, Tel. 089/660 […]

Hilfreich und gefährdet – die Rosskastanie

Im Frühling erfreut uns ihre verschwenderische Blütenfülle mit den weißen oder roten, aufrecht stehenden „Kerzen“, im Sommer spendet sie kühlenden Schatten in Parkanlagen und Alleen, im Herbst schwärmen die Kinder aus, um die braun glänzenden […]

Hilfen bei Blasensenkung

Seit einigen Jahren litt ich unter großen Beschwerden durch eine Blasensenkung. Dann riet mir ein Heilpraktiker zu dem Mittel Sepia Similiaplex Tbl. von der Fa. Pascoe zur Stabilisierung des Beckenbodens. Auch ein Beckenbodentraining machte ich […]

Highlight des Sommers: Die Honigmelone

Eisgekühlte Melonen zählen zu den köstlichsten Erfrischungen an heißen Tagen. Hierzulande genauso wie in den warmen Ländern, wo sie wachsen. Die Heimat der Melonen befindet sich dort, wo es am allerheißesten ist: in Westafrika. Schon […]

Hilfen bei Bettnässen

Bettnässen bei Kindern kann vor allem seelische Ursachen haben, die geklärt und behutsam behoben werden sollten. Aber auch eine schwache Nieren- oder Blasenfunktion durch eine nicht ausgeheilte Infektion, Jugenddiabetes oder unterirdische Wasseradern können verantwortlich sein. […]

Honig bei Verbrennungen im Mund

Wer den Tee zu heiß getrunken oder Speisen zu heiß gegessen hat, sollte schnellstens einen Teelöffel Honig in den Mund nehmen und einige Sekunden dort behalten, bis er sich von selbst verflüssigt und runtergeschluckt wird. […]

Hilfe bei leichten Verbrennungen

Ich möchte an die Leser von NATUR & HEILEN einen Tipp weitergeben, der mir bei leichten Verbrennungen sehr gut geholfen hat: Auf die Wunde sofort die Schüßler-Salbe Nr. 3 Ferrum Phosphoricum dick auftragen, mit einem […]

Heilerde bei Halsschmerzen

Leichte Halsschmerzen erfahren rasch Linderung, wenn man mit sehr feiner Heilerde gurgelt. Hierzu werden 2 Teelöffel in einen Glas lauwarmem Wasser gelöst, eventuell zur Abwehrstärkung noch ein paar Tropfen Echinacea-Tinktur hinzugeben. Bei zusätzlichem schlechtem Geschmack […]

Zwei Ausgaben des deutschen Gesundheitsmagazins natur & heilen sind überlappend abgebildet. Auf der Vorderseite ist eine rote Blume mit der Überschrift

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