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Repaircafés – reparieren statt wegwerfen!
Geht Porzellan zu Bruch, gibt es in Japan die Tradition des Kintsugi, bei dem Klebstoff mit Gold- und Silberstaub vermischt wird und so beim Zusammenkleben ein neues Kunstwerk mit metallisch glänzenden Linien entsteht. Diese Wertschätzung […]
Galgant wirkt!
Der Artikel über Galgant in Ihrer Oktober-Ausgabe hat mich so überzeugt, dass ich zum nächsten Bioladen gegangen bin, es prompt gefunden und ausprobiert habe. Und es wirkte! Schon nach einem Tag hatte ich keine kalten […]
Gas-Ansammlung im Darm
Ich hatte jahrelang Herzbeschwerden, Bluthochdruck sowie Atemprobleme und Verdauungsstörungen. Nach einer Odyssee bei verschiedenen Ärzten empfahl mir meine ganzheitlich arbeitende Hausärztin, einen Ultraschall des Bauchraums machen zu lassen. Die Organe waren alle gesund, aber im […]
Yuzu – ein gesunder Tipp aus China
Experimentierfreudige Chinesen schufen eine Kreuzung der Ichang-Zitrone und der wilden Mandarine, nannten die Frucht Yuzu und bauen diese seit nunmehr vielen Jahrtausenden im mittleren Jangtse-Becken an. Historiker nehmen an, dass sie im 7. Jahrhundert über […]
Non-Bathing: Weniger ist mehr!
Man muss nicht jeden Tag duschen oder ein Wannenbad nehmen. Die Katzenwäsche kommt in Mode: Achselhöhlen und Intimbereich mit dem Waschlappen waschen, vielleicht noch die Füße: fertig! Das spart nicht nur Wasser, sondern hilft auch […]
Natürlicher Blutdrucksenker
Mein Blutdruck war deutlich zu hoch, der Kardiologe verschrieb mir blutdrucksenkende Mittel, die einen starken Juckreiz mit pustelähnlichen Schwellungen hervorriefen. Ich suchte nach pflanzlichen Möglichkeiten und bin auf Nattokinase gestoßen. Schon nach kurzer Einnahme war […]
Sesam-Weihnachtskekse
Sesam zählt zu den beliebtesten Zutaten in der Weihnachtsbäckerei. Die hellen Samen haben einen aromatischen, leicht nussigen Geschmack, der sich beim Backen noch intensiviert. Sesam ist mit seinem hohen Anteil an den Vitaminen A, B1, […]
Zimtöl gegen quälenden Juckreiz
Ich wurde von einem Insekt gestochen und sofort danach wurde ich von einem unerträglichen Juckreiz geplagt. Mir wurde empfohlen, Zimtöl auf die juckende Stelle aufzutragen – und siehe: Der Juckreiz ließ sofort nach. Martina N., […]
Antivirale Teemischungen
Mehr als 90 % aller Atemwegserkrankungen werden durch Viren hervorgerufen. Sie dringen in die Zellen ein, schädigen und zerstören das Gewebe. Wird dieses Gewebe zusätzlich von Bakterien befallen, kommt zu einer Superinfektion – infolge eines kleinen […]

