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Seekiefer-Rindenextrakt sorgt für entspannte Gefäße
Ein Rindenextrakt aus der Seekiefer (Pinus pinaster) hemmt als wirksamer Radikalfänger (Antioxidans) Entzündungen aller Art, harmonisiert das Immunsystem und wirkt verjüngend sowie heilend auf Herz und Blutgefäße. Wasserlösliche Polyphenole, OPC oder verschiedene Säuren wie etwa […]
Veganer Käse aus Cashewkernen
Veganer müssen nicht auf leckeren Käse verzichten. Auch für Menschen, die unter einer Laktoseintoleranz leiden, ist der selbst gemachte Cashewkäse eine schmackhafte Alternative zum Milchkäse. Um etwa 150 Gramm Käse herzustellen, lassen Sie zunächst 120 […]
Salzschnaps bei Rosazea
Ich litt jahrelang unter einer starken Rosazea, war bei verschiedenen Ärzten und bekam dort teure Cremes verkauft – nichts hat geholfen, es wurde eher schlechter. Kollegen haben mir dann den Salzschnaps von www.beuttelverlag.com empfohlen. Ich […]
Wirksame Fußübung gegen Hallux valgus
Hohe Spannungen in der Fußmuskulatur sind meist die Ursache für den Ballenzeh (Hallux valgus). Folgende Übung kräftigt die Muskulatur im Fuß und hält sie beweglich: Man setzt sich entspannt auf eine Matte und stellt einen […]
Zysten in der Brust
Ich möchte gern mein Wissen von der letzten Kuba-Reise weitergeben. Dort lehrte mich ein medizinischer Naturarzt in Sachen Zysten in der weiblichen Brust. Sein Tipp: Salz und Honig zu gleichen Teilen mischen und 4 bis 5 […]
Pflanzliche Alternativen zu Cortison
In manchen Fällen kann Cortison zu einer schnellen Linderung der Beschwerden beitragen und hat durchaus seine Berechtigung. Doch gerade Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Asthma oder Neurodermitis möchten aufgrund der Nebenwirkungen einer langfristigen Cortison-Einnahme […]
Die Lupine – eine wertvolle Pflanze
Lupinen sind violett blühende Gartenpflanzen. Sie gehören zu den artenreichsten Pflanzenfamilien, den Hülsenfrüchten oder Leguminosen, zu denen auch Soja, grüne Bohnen, Erbsen, Erdnüsse und Linsen zählen. Gartenlupinen allerdings sind Bitterlupinen, die zwar schön aussehen, allerdings […]
Die Wirkung von „Doktorfischen“ auf unsere Gesundheit
Eine Mischung aus Kitzelgefühl und Entspannung sowie ein Hauch von Skurrilität breiten sich aus, wenn man zum ersten Mal die Erfahrung einer Fish-Spa-Behandlung macht. Dabei taucht man seine Füße in ein ca. 30 °C warmes […]
Vitamin-C-Infusionen: Superheilmittel
Seit Jahren bekomme ich 1-mal im Monat eine Hochdosis-Infusion mit 2-mal 7,5 g Pascorbin (Vitamin C). Ich habe vor Jahren wegen einer feuchten Makuladegeneration im rechten Auge damit angefangen. Seit 4 Jahren habe ich wieder […]
