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Bratäpfel bei Halsschmerzen
Schon allein der Duft von Äpfeln aus dem Ofen wärmt und erhellt das Gemüt an grauen Herbsttagen. Doch der Klassiker verspricht auch Linderung bei einem schmerzenden Hals. So vermutet man, dass beim Backen bestimmte Enzyme […]
Barfußpfade: Fußpflege mal anders
Am Sandstrand tut es jeder: barfuß gehen. Dieses Erlebnis sollte man sich ab und an auch zu Hause gönnen. Denn durch den Schuhverzicht werden die kleinen und großen Fußmuskeln bestens trainiert. Zudem stärkt das Barfußlaufen […]
Baumwipfelpfade: Natur von oben
Hoch oben in den Kronen der Bäume auf sicheren Wegen spazieren zu gehen, ist ein einzigartiges Naturerlebnis, das zu jeder Jahreszeit einen Tagesausflug wert ist. Baumwipfelpfade sind im Trend: Überall in Deutschland entstehen neue Holzstege […]
Blutdrucksenker: Rote-Bete-Saft
Seit ein paar Wochen trinke ich jeden Morgen zum Frühstück ein kleines Glas Rote-Bete-Saft und stelle fest, dass mein Bluthochdruck langsam besser wird. Wichtig ist, den Saft in Bio-Qualität zu kaufen.
Borretsch für ein starkes Herz
Himmelblaue, sternförmige Blüten zieren eine Pflanze, die der Stolz vieler Kleingärtner ist: Borretsch, auch Blauhimmelstern, Herzblume oder Wohlgemuth genannt, ist nicht nur äußerst attraktiv, man kann auch davon naschen. Denn die kleinen blauen Blüten sind […]
Beckenbodentraining zur Stärkung des Blasenmuskels
Im Juni-Heft schreiben Sie auf Seite 26, dass man einige Monate mit bioidentischen Hormonen behandeln müsse, um den Blasenmuskel zu stärken. Ich litt sehr unter spontanem Urinabgang, konnte kaum mehr gehen. Deshalb habe ich mit […]
Bewährte Hausmittel gegen Sodbrennen
Wer oft und gehäuft sauer aufstoßen muss, sodass es in der Speiseröhre brennt, hat einen Überschuss an aggressiver Magensäure. Außer Kartoffeln versprechen noch einige andere Lebensmittel Abhilfe: Haferflocken: Man kann davon unterwegs zwei Esslöffel sorgfältig […]
Brottrunk gegen Fußpilz
In Ihrer Ausgabe vom Juli 2004 las ich mit Aufmerksamkeit den Artikel über Fußpilz, zumal ich sei Jahrzehnter Betroffener bin. In diesem Zusammenhang möchte ich Ihnen und vielleicht auch den Lesern mein derzeit hilfreichstes Mittel […]
Bienengift gegen Brustzyste
Eine Freundin von mir hatte über längere Zeit Schmerzen mit Schwellungen in der Brust, die von einer Zyste herrührten. Bevor sie operiert werden sollte, wurde ihr zu dem Mittel „Apis mellifica“ (Gift der Honigbiene) in […]
