Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Mit Waschnüssen gegen Kleidermotten

Mit Waschnüssen gewaschene Kleidung schmeckt Motten und anderem Ungeziefer nicht – der Geruch und Geschmack ist ihnen offenbar nicht angenehm und sie bleiben dem Kleiderschrank ohne Gifteinsatz fern. Die Waschnüsse bleiben bis zum letzten Spülgang in der Waschmaschine, weshalb der Geruch nicht ausgespült wird. Auch einem Mottenbefall im Teppich ist auf diese Weise beizukommen: Hierzu wird der Teppich mit einem Sud aus gekochten Waschnüssen besprüht und anschließend mit einer Bürste abgeschrubbt. A.H. München
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Mit Eigenurin gegen Antibiotika-Allergie

Bei einem anscheinend durch ein Antibiotikum ausgelösten Hautausschlag mit quälendem Juckreiz und nach vergeblichen Versuchen mit Antihistaminika half mir schließlich Eigenurin. Ich betupfte die betroffenen Stellen mit in Urin getränkter Watte, schon am nächsten Tag […]

Mineralwasser für guten Zahnschmelz

Von einer Bekannten habe ich den Tipp bekommen, nach dem Zähneputzen den Mund mit Mineralwasser zu spülen und dabei das Wasser eine Weile im Mund hin und her zu saugen. Dadurch lagern sich die Mineralien […]

Meerrettich beugt Erkältungen vor

Wenn ich in den Herbstmonaten eine Erkältung herannahen spüre, ist mein wichtigster Schutz die aromatische Meerrettichwurzel. Für dieses Hausmittel schäle ich die Wurzel und schneide sie in Räder. In die Mitte der Räder bohre ich […]

Myrrhentinktur bei Aphthen

Myrrhentinktur kann gut bei Aphthen helfen und die Entzündung hemmen. Die offene Wunde wird mehrmals täglich mit der auf Watte gegebenen Tinktur beträufelt. Sie wirkt gegen Pilze, Bakterien und Viren. Leider brennt sie unverdünnt ein […]

Mamathek: Babyzubehör leihen statt kaufen

Babys wachsen so schnell, dass viele der oft teuren Anschaffungen nur für eine kurze Zeit benötigt werden. Eigentlich schade um die Beistellbetten, Federwiegen, Stubenwagen und Wippen und das viele Geld – dachte sich eine Mutter […]

Magnolien – Blütenpracht mit Heilwirkung

Blühende Magnolien zählen zum Schönsten, was die Pflanzenwelt zu bieten hat. Und ganz zu Recht gebührt dem prachtvollen Gewächs mit den üppigen Blüten der Titel „Königin der Gehölze“. Als Baum erreicht die Magnolie eine Höhe […]

Mandeln: Gesunde Sonnenfrüchte im Winter

Nach einem halben Jahr intensiver Sonnenbestrahlung sind sie im Herbst endlich reif, die süßen Mandeln. Ursprünglich wuchsen die Mandelbäume ausschließlich in China und Zentralasien. Heute werden sie fast überall angebaut, wo es warm ist: in […]

Meerrettichwasser frischt die Abwehr auf

Um das Immunsystem anzukurbeln, raspelt man grob etwa einen halben Teelöffel Meerrettich und gibt ihn in 200 Milliliter stilles Wasser. Das erfrischende Getränk schmeckt ähnlich wie Ingwerwasser, man trinkt es am besten schluckweise mit einem […]

Malvenblütentee bei Husten und Heiserkeit

Malvenblütentee ist oft schon in Vergessenheit geraten. Dabei kann er so gute Dienste gerade im Winter leisten, vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Husten, Bronchitis und Heiserkeit. Die wilde Malve enthält Gerbstoffe, Schleim, Flavonolglykoside […]

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