Suche im Wissensschatz

Bimi-Brokkoli – ein gesunder Genuss!
Bimi-Brokkoli ist eine Kreuzung von Brokkoli und Kai-Lan, einem chinesischen Blattkohlgemüse, das vom Äußeren etwas an grünen Spargel erinnert. Der Name „Bimi“ kommt aus dem Japanischen und bedeutet „guter Geschmack“ oder „Feinheit“. Man kennt ihn […]
Bei Schmerzen Achillessehne streichen
Mit Interesse habe ich Ihre Antwort auf die Frage eines Lesers über dessen schmerzende Achillessehne in der Ausgabe 10/2022 gelesen. Ich hatte ein ähnliches Problem und habe meine Sehne jeden Morgen von unten nach oben […]
Blutzucker senken mit der Bittergurke
Die Bittergurke (Momordica charantia), auch Bittermelone genannt, ist vor allem in Asien als Nahrungs- und Heilmittel sehr beliebt. Alle Teile sind verzehrbar, oft findet man sie in asiatischen Currys, chinesischen Wok-Gerichten oder roh in thailändischen […]
Bach-Blüten gegen Stress
Die ununterbrochen auf uns einprasselnden negativen Meldungen über die aktuelle Weltlage und die Corona-Krise schlagen bei nicht wenigen Menschen aufs Gemüt. Bach-Blüten könnten eine Hilfe sein, um das psychische Gleichgewicht wiederherzustellen. Für eine Mischung gibt […]
Baobab-Pulver – Balsam für den Darm
Die Frucht des Affenbrotbaums ähnelt optisch der Kakaofrucht und bereichert in afrikanischen Küchen regelmäßig den Speiseplan. Baobab-Pulver ist reich an Vitamin C, Eisen und Calcium, der Ballaststoff Pektin sättigt lang anhaltend und hält den Blutzuckerspiegel konstant, auch […]
Beweglich in den Sommer – Seilspringen
Beliebt bei Kindern, bei Erwachsenen jedoch meist in Vergessenheit geraten, ist Seilspringen einfach und gesundheitsförderlich – draußen oder in Innenräumen. Mehrmals die Woche 10 Minuten Seilspringen sind etwa so effektiv wie 30 Minuten joggen. © NATUR & HEILEN, […]
Blutverdünnung mit Strophanthin
Das Phytotherapeutikum Strophanthin als Urtinktur eignet sich gut zur Blutverdünnung. Allerdings ist die Urtinktur verschreibungspflichtig. Mein Buchtipp (mit Therapeutenliste): „Strophanthin: Ein Segen der Menschheit“ von Hans Kaegelmann (Jim Humble Verlag, ISBN 978-9088790157). Ursula M., E-Mail […]
Bittere Tinkturen für die Verdauung
Bei Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen, Völlegefühl, Übelkeit oder Appetitlosigkeit bringen Tinkturen, die aus getrockneten Pflanzen und Alkohol hergestellt werden, oftmals rasche Besserung, da die enthaltenen Bitterstoffe essenziell für eine gut funktionierende Verdauung sind. Üblicherweise […]
Blutdrucksenkender Tee für jeden Tag
Gegen meinen nervös bedingten Bluthochdruck trinke ich – neben der ärztlichen Behandlung – über den Tag verteilt schlückchenweise einen Tee aus der folgenden Kräutermischung: 40 g Johanniskraut, 30 g Schafgarbe, 25 g Melissenblätter, 5 g […]