Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Zwiebelwickel lindert Halsweh

Meine neunjährige Enkelin litt neulich unter schlimmen Halsschmerzen, deshalb habe ich geraten, ihr einen Zwiebelwickel zu machen – und siehe da, er hat geholfen. Man häutet eine Zwiebel, schneidet sie in der Mitte durch, legt die Zwiebel mit der Schnittfläche nach unten in ein Baumwoll- oder Küchentuch, schlägt das Tuch ein, legt es auf ein Stück Backpapier in den Ofen und wärmt es leicht an (nicht zu heiß werden lassen!). Jetzt die eingewickelte Zwiebel auf einem weiteren Tuch flachpressen und […]
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Zwiebel und Salz helfen bei Warzen

Nachdem ich schon zwei Mittel aus der Apotheke ausprobiert hatte, die nicht gegen meine unansehnliche Warze auf dem Fingergelenk geholfen haben, bin ich einem Rat meiner Großmutter gefolgt und habe eine angeschnittene Zwiebel in etwas […]

Zahnunfall: Jede Minute zählt

Gehen Unfälle, Stürze oder Zusammenstöße – etwa beim Sport – mit Zahnverletzungen einher, sind meist die oberen mittleren Schneidezähne betroffen. Die Bandbreite reicht von unkomplizierten Rissen im Zahnschmelz bis hin zu komplett ausgeschlagenen Zähnen mit […]

Zimt und Honig – Heilkräftige Hausmedizin

Die Erfahrungsheilkunde der alten Griechen und Ägypter nutzte die Zimtrinde, aus der das Zimtpulver hergestellt wird, schon in der Antike für Salben und Öle und wusste die heilende Wirkung des wärmenden Gewürzes zu schätzen. Empfehlenswert […]

Zwiebeln – heilendes Hausmittel aus der Küche

Rund und sehr gesund – nicht umsonst ist die Zwiebel sowohl in der Küche als auch als Arznei so beliebt. Hierzulande sind es immerhin acht Kilo pro Kopf im Jahr, die wir von der gesundheitsfördernden […]

Zucchini – mit essbaren Blüten eine Delikatesse

Jeder kennt die Zucchini als gurkenähnliches Gemüse, das zu den beliebtesten Gemüsesorten der Mittelmeerküche zählt. Weniger bekannt sind die Zucchini-Blüten. Die leuchtend gelben Blüten sind essbar und eine prachtvolle Dekoration auf jedem Büffet. Sie gelten […]

Zeckenstich sofort desinfizieren

Meist bemerkt man einen Zeckenstich nicht gleich, zumal wenn sich eine winzige Nymphe an einer schwer zugänglichen Körperstelle eingenistet hat. Er ist auch meistens schmerzlos, was an den betäubenden Inhaltsstoffen des Speichels liegt, den die […]

Zusatzstoffe, E-Nummern und Co. im Test

Mit dem Internet-Portal www.vegpool.de/magazin/zutaten-check.html kann man prüfen, ob ein Produkt wirklich rein vegan oder vegetarisch ist. Versteckte Tierprodukte oder tierliche Inhaltsstoffe werden enttarnt. Die Inhaltsstoffe der Zutatenliste werden dabei einzeln gecheckt. Die Seite bietet auch […]

Zirbelkiefer reguliert den Blutdruck

Ein Zirbenkissen, das mit Spänen aus dem Kernholz der Zirbe (Zirbelkiefer) gefüllt ist, wirkt sich seit geraumer Zeit äußerst positiv auf meinen Schlaf sowie auf meinen Blutdruck aus. Durch eine Studie wurde nachgewiesen, dass die […]

Zitronenkernöl gegen Parasiten im Körper

Zitronenkernöl schmeckt so bitter, dass man es in der Küche nicht verwenden kann, es würde den Geschmack der anderen Zutaten bei Weitem überlagern. In der Kosmetikbranche wird es aber viel benutzt, weil es einen zusammenziehenden, […]

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