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Wohltuendes Abendritual mit Lavendel-Massageöl
Lavendel ist bekannt für sein angenehmes Aroma und hat obendrein eine beruhigende und nervenstärkende Wirkung. Vor allem abends nach einem anstrengenden Tag kann man sich mit einem duftenden Lavendel-Massageöl verwöhnen und Körper und Seele zurück […]
Wenn das Handgelenk schmerzt
Hinter einem schmerzenden Handgelenk kann eine Sehnenscheidenentzündung stecken, die oft durch eine Überbelastung etwa bei Computerarbeit entsteht. Zu Beginn treten die Schmerzen in erster Linie bei Bewegung auf, später auch in Ruhe. Schonung ist dann […]
Wunderwurzel Maca
Seit 2.000 Jahren ist Maca in den Anden Südamerikas ein Grundnahrungsmittel und wurde zudem schon von den Inka als Heilpflanze verwendet. Die Pflanze wird bis zu 20 cm hoch, aber interessant ist vor allem die […]
Wasser filtern ohne Plastik
Qualitativ hochwertiges Wasser trinken und gleichzeitig die Umwelt schützen – Eine neue Methode der Wasserfilterung macht es möglich, vollständig auf Kunststoff zu verzichten. Die im Schwarzwald hergestellten bioorganischen Wasserfilter bestehen komplett aus nachwachsenden Rohstoffen. Die […]
Wein gegen Entzündung der Nasennebenhöhlen
Ich hörte von einem Wein gegen Sinusitis und probierte ihn sofort aus, da ich die verstopfte Nase mit viel dickem Sekret nur schwer loswurde. Der Erfolg stellte sich etwa drei Wochen später ein – die […]
Woran erkenne ich guten Spargel?
Traditionell ist die Spargelernte am 24. Juni, dem Johanni-Tag, offiziell beendet. Bis dahin sollte man dieses gesunde Gemüse möglichst oft zu sich nehmen – es sei denn, man leidet an einer Erkrankung, die auf die […]
Walnussöl gegen raue Winterhände
Die Kälte setzt unserer Haut besonders zu, deshalb ist es jetzt nötig, auch die Hände öfter zu pflegen. Eine Creme mit Walnussöl (aus dem Naturkostladen oder Reformhaus) wirkt beruhigend und entzündungshemmend. Will man diese selbst […]
Wie gesund sind Desinfektionsmittel?
„Wägt man Nutzen und Risiko von Desinfektionsmitteln gegeneinander ab, überwiegen ganz klar die Risiken“, sagt der Chemiker Ralf Dieckmann vom Bundesinstitut für Risikobewertung, das zusammen mit dem Robert Koch-Institut und dem Umweltbundesamt schon lange davon […]
Wenn Härchen nicht sprießen wollen
Eingewachsene Haare können unschöne und obendrein schmerzhafte Pusteln bilden. Kompressen mit Kamillentee sind hier doppelt hilfreich: Sie helfen dem Haar nach außen zu dringen und lindern gleichzeitig die Entzündung. Eine Handvoll Kamillenblüten mit einem Liter […]
