Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Rainfarn gegen Ungeziefer

Der Rainfarn (Tanacetum vulgare) wird nicht umsonst auch Wurmkraut genannt, schützt man doch mindestens seit dem Mittelalter damit seine Haustiere vor Ungeziefer. Vor allem Flöhe, Läuse und Milben lassen sich damit vertreiben, dazu streute man getrocknete Blütensprossen großzügig an den Schlafstätten von Hunden, Pferden und Katzen aus. Auch Hühnernester lassen sich mit dem aromatischen Rainfarn reinhalten. Doch der hübsche gelbe Korbblütler ist auch im Garten ein willkommener Helfer. So können Gemüse und Salat mit getrocknetem Rainfarn gegen Schnecken gemulcht werden. […]
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Rote-Beete-Saft gegen Erkältung

Wenn ich spüre, dass eine Erkältung im Anmarsch oder schon ausgebrochen ist, trinke ich zweimal am Tag einen viertel Liter Rote-Beete-Saft. Die gesunde Knolle enthält viele Vitamine und Mineralien sowie den Farbstoff Betanin, welcher antibakteriell […]

Reparieren statt wegwerfen: Das zweite Leben der Dinge

Ist die Lampe kaputt, der Stuhl wackelig, die Puppe ohne Arme oder ein Loch im Pullover? Normalerweise sind defekte Gegenstände ein Fall für den Sperrmüll. Aber nicht in sogenannten Repair Cafés: Dort können Besucher unter […]

Rotnase im Winter?

Wenn es draußen kalt wird, leide ich oft unter einer roten Nase, wohl infolge einer gestörten Durchblutung aufgrund der Kälte. Mir hilft in diesem Fall ein Zinnkrauttee, mit dem ich mehrmals am Tag meine Nase […]

Rückenschmerzen durch Verdauungsstörung

Nicht immer sind Rückenbeschwerden und Nackenschmerzen die Folge von Verspannungen oder Wirbelschäden. Es sollte auch an Nahrungsmittelunverträglichkeiten und andere Verdauungsbeschwerden gedacht werden. Denn über Reizungen der Nervenbahnen im Rückenmark werden Störungen im Magen-Darm-Trakt in den […]

Regenwürmer und Artenvielfalt vertreiben Schnecken

Ungestört durften sie eine Woche lang für eine Studie fressen – Nacktschnecken in Pflanzengemeinschaften von unterschiedlicher Vielfalt, teilweise war der Boden mit Regenwürmern belebt. Wissenschaftler an der Universität für Bodenkultur in Wien beobachteten, dass die […]

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