Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
Suche im Wissensschatz

Kardamom gegen Mundgeruch

Ich gehe sehr gern griechisch essen und rieche am nächsten Morgen dementsprechend nach Knoblauch. Ein gut funktionierendes Gegenmittel ist das Kauen einiger Kardamomsamen. Hilft übrigens auch bei Alkoholfahne oder anderen unangenehmen Ausdünstungen aus dem Mund.
Weiterlesen

Kopfschmerzen schnell loswerden

Folgendes Hausmittel hat mir schon so manches Mal bei Kopfschmerzen geholfen: Fein zerriebenen Meerrettich etwa zehn Minuten in den Nacken oder feine Zwiebelringe auf die Stirn legen. Dazu noch eine Stunde warm eingepackt in einem […]

Knoblauch bei hartnäckigem Fußpilz

Besonders bei feucht-warmem Wetter hat sich mein Fußpilz zwischen den Zehen durch unangenehmes Jucken bemerkbar gemacht. Nach vergeblichen Versuchen bin ich auf ein Hausmittel-Rezept mit Knoblauch gestoßen und habe es ausprobiert. Nachdem ich mehrmals die […]

Kefir vertreibt Müdigkeit

Ein wahrer Muntermacher bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit ist Kefir, der auch gut zwischendurch getrunken werden kann. Hierfür werden 250 g des Sauermilchprodukts mit 5 Esslöffel Sanddorn- oder Schlehdornsaft und 1 Esslöffel Weizenkeimen aus dem Reformhaus […]

Kamillenfußbad beugt Hornhaut vor

Den ganzen Sommer und Herbst über bin ich viel draußen unterwegs. Erfahrungsgemäß bildet sich an meinen Füßen durch das lange Laufen vermehrt Hornhaut. Dem beuge ich vor, indem ich mir regelmäßig einmal pro Woche ein […]

Köstliches Fruchtleder zum Naschen

Wer nicht nur zur Erntezeit das Obst der Saison genießen möchte, kann aus dick eingekochtem Fruchtmus eine Leckerei herstellen. Besonders gut eignen sich dafür Erdbeeren, Pfirsiche, Aprikosen, Marillen, Kirschen oder Mirabellen. So wird`s gemacht: Ein […]

Korken sammeln lohnt sich

Die Rinde einer Korkeiche benötigt etwa 50 Jahre Wachstumszeit, bis sie für die traditionellen Flaschenverschlüsse und andere Korkprodukte wie Bodenbeläge „geerntet“ werden kann – und dies dann nur alle zehn Jahre. Kork ist also ein […]

Kräuter gegen Wetterfühligkeit

Im Herbst leiden viele Menschen unter dem Wechsel von der warmen zur kalten Jahreszeit. Besonders Kopfschmerzen, Müdigkeit und Lichtempfindlichkeit machen ihnen zu schaffen. Abhilfe verspricht ein Tee zu gleichen Teilen aus Lavendel (lindert Reizbarkeit), Weißdornblüten […]

Kräuterbonbons gegen Halsschmerzen

Selbstgemachte Kräuterbonbons sind bei uns sehr beliebt und lindern einen rauen Hals und Husten zuverlässig. Man röstet eine gehackte Zwiebel in etwas Ghee (Butterschmalz) an, gibt 1/8 l Wasser hinzu und lässt alles aufkochen, dann […]

Klares Wasser im Aquarium durch Homöopathie

Fadenalgen können auf Dauer das Biotop in Aquarium und Gartenteich stark überwuchern und damit das Leben für Fische, Wasserschnecken und Wasserpflanzen erheblich erschweren. Erwiesenermaßen entwickeln sich in Gewässern, in denen die Armleuchteralge „Chara intermedia“ natürlich […]

Natur & Heilen, Ausgaben 9 und 10/2026

NATUR & HEILEN kennenlernen!

Mit zwei Gratis-Heften können Sie NATUR & HEILEN testen, bevor Sie sich für ein Abo entscheiden.