Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
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Eine kleine braune Grille sitzt am Rand eines grünen Blattes und streckt ihre langen Fühler nach vorne aus. Die Blattadern sind vor einem unscharfen grünen Hintergrund deutlich zu erkennen – ein Hinweis auf die Rolle der Insekten im natürlichen Speiseplan vieler Tiere.

Insekten auf dem Speiseplan?

In unseren Breitengraden ruft der Gedanke, Insekten zu essen, meist Ekel hervor. Dabei gibt es ca. 2 Milliarden Menschen, die die Sechsbeiner regelmäßig zu sich nehmen. Da sind etwa die Japaner, die Wespenlarven kochen und essen, die Nigerianer, die Heuschrecken rösten, oder die Mexikaner, die die Larven von Ameisen mit Knoblauch würzen und verspeisen. In den letzten Jahren wurde uns der Verzehr von Insekten als gesundes, klimafreundliches Mittel gegen den Welthunger angepriesen. Tatsächlich sind die Krabbler – je nach Art, […]
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Insekten und invasive Pflanzen auf dem Vormarsch

Eingeschleppte, ursprünglich nicht heimische Tier- und Pflanzenarten, wie z. B. die Ambrosia-Pflanze oder die Tigermücke, bedrohen unsere Arten und können starke Allergien und Viruserkrankungen auslösen. Je wärmer es bei uns wird, desto eher fühlen sich […]

Insektenschutz

Danke für Ihre Info über die Firma Maienfelser Natur­kosmetik. Das Mittel Amoskan Öl hat uns sehr im Schutz gegen Insekten geholfen. Sowohl das Hautöl wie auch das Spray sind bestens geeignet, die Plagegeister in Schach […]

In-vitro-Fleisch

Fleisch aus dem Labor soll in Zukunft den Markt erobern. Doch was verspricht In-vitro-Fleisch im Vergleich zu herkömmlichen Fleischprodukten? Bei der Herstellung von Laborfleisch werden aus tierischem Muskelfleisch von erwachsenen Rindern oder Schweinen embryonale Stammzellen […]

Ingwerwurzel lindert Lippen-Herpes

Immer wieder habe ich in Stresszeiten einen Herpes an der Lippe entwickelt. Ein Tipp mit frischem Ingwer hilft mir dabei sehr: Ich nehme eine frische Ingwerwurzel, schneide sie in möglichst kleine Stücke und gebe sie […]

Ito-Thermie – sanfte japanische Massage gegen Verspannungen

Die Ito-Thermie ist eine Massagetechnik, die 1929 vom japanischen Arzt Dr. Kin-itsu Ito entwickelt wur­de. Sie hat ihre Wurzeln im Zen-Buddhismus. Die Ito-Thermie verbindet die Kraft der Wärme mit der gesundheitsstärkenden Wirkung von Heilpflanzen. Dabei […]

Ingwershot fürs Immunsystem

Um uns vor Krankheiten zu schützen, trinkt unsere Familie jeden Morgen 1 EL selbst gemachten Ingwershot. Dazu 6 Zitronen und 300 g Ingwer (bio) waschen, die Zitronen schälen und den Ingwer in Scheiben schneiden. Die […]

Immunsystem stärken mit ­Meerrettich-Trunk

Gerade in der kalten Jahreszeit freut sich unser Immunsystem über natürliche Unterstützung. Meerrettich ist seit der Antike als Heilmittel vor allem gegen Harnwegserkrankungen oder Halsschmerzen bekannt. Die Inhaltsstoffe, insbesondere die Senfölglykoside, wirken anti­viral und antibakteriell […]

Isotonische Kochsalzlösung selbst herstellen

Die isotonische oder isotone Kochsalzlösung ist eine Elektrolytlösung mit Natriumchlorid (NaCl). Das Wort isoton bedeutet, dass die Lösung den gleichen osmotischen Druck aufweist wie unser Blutplasma. Die Lösung wird im medizinischen Bereich vielfältig verwendet, kommt […]

Ingwerwickel fördern die Nierenfunktion

Die Niere ist ein zentrales Organ unseres Körpers. Arbeitet sie nicht richtig, wird unser Blut unzureichend entgiftet, Säuren sammeln sich an, der Blutdruck steigt. Es kommt zu unschönen Tränensäcken, zu Kälteempfindlichkeit und zu Wassereinlagerungen in […]

Zwei Ausgaben des deutschen Gesundheitsmagazins natur & heilen überschneiden sich. Das eine Titelbild zeigt Schalen mit ayurvedischen Kräutern, das andere eine Nahaufnahme einer leuchtend rot-orangen Blüte. Beide haben deutsche Textüberschriften.

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